Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo gạo lứt lười Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng trứng hấp loài pho gÃƒÆ lam sinh to que món cháo Muối ớt tây Ninh gÃƒÆ rang coc Cach lam banh mi Bí quyết muối dưa cải ngon lam banh pancake mon an viet mon bo mon ca ri bạc hà Cà Kho canh sườn nấu nấm cẠch lam kim chi cuon cach lam bap rang coi so diep cach nau chao khoai tay cá ba sa kho tộ Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí diễn Cách lam banh bông lan bữa cơm vÃƒÆ cam vừng xào gà với lá chanh lam pho ga Ấm Nニー盻嬾g chan gio muoi ngon vit tiêm hat sen banh trung thu nau che khuc bach ngon mut man khoai tây xào đa sắc tôm nướng bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân gà chien Chọn mua rau an toàn Đan Là giang tôm rang muối mam tom Ẫm thực đổi món Bí quyết lựa chọn hành tây Cam trứng vịt muối bánh bột mì trứng ГЃ thức uống tốt cho tim mạch Cach lam nem chua Bí quyết nấu ăn hiện đại Mi van than trái cây trộn bắp xào ca chem chien món nhậu phà ŠDay Nau An Ngon các món nướng hiểu thăn lau ech chien gion thit bò banh nang máy sấy Sắc màu quà vặt ngon heo kho tàu rửa Bí đỏ cá chiên tào phớ món cơm May và ốc bươu nhồi thịt kem dua Ä Ä a mướp đắng nhồi vị món ngon từ sầu riêng cac mon an ngay he Dui ga cách làm bánh mỳ kẹp thịt công lam lot Muc xao trứng hấp kiểu nhật mẫu làm sạch chua ngọt bun rieu hoa quả dầm Hoc nau an cá chẽm măng tây ná m nẠm mi udon xao Rau cau dâu món gà xào cay banh canh Đinh Liệt Cach lam banh bong lan cach lam banh flan dua Ẩm thực phong phú tại thiên đường du Tiệc cach lam mut chuoi deo nau chao su kem canh rong biển thịt bằm