Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngă xao xa ot bánh kem dừa mon chao vit lon Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển khéo tay may ví cầm tay canh ca chao tôm sườn ram chẠphu chuc ngon Cach Nau Banh Chung nuoc cốt dừa sinh to trững xíu mại sốt cà Mon tron cach lam khoai lang chien gion kẹo mè lạc cách làm thiệp gia cay Mắm tôm Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Tuong ngọt dạy canh hải sản nấu bắp cải t² ậm cach lam bun xao nghe thịt viên sốt cà chua gà rang cach lam banh cam nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện trộn salad xoà mi xao chay cá nấu canh chua bánh khoai đề can Sườn xào chua ngot bông súng bun thit luoc miến ngan Món ăn kèm bánh lá cach lam tom sot xi muoi mon ngon voi thit bo Khéo Tay ngo rang cach lam cuu nuong khoai lang chien thịt heo tẩm ngũ vị nướng xôi cốm dẹp cách làm bánh kem rau củ muối xôi cúng Ông Công Ông Táo sườn rim công thức đậu hũ chiên trứng vịt tự làm mứt lam oc heo ham ga xao mang chua bánh donut chiên nẠp kem cam banh nghe cach lam nep thang cuon sushi Làm sương sáo bánh mít chiên tom su chef hung rau cac mon ngon tu ca cach nau cu sen ham suon lau bo hai san hủ tiếu khô tôm nướng tỏi cơm gà xé dế thà bóng cÃƒÆ kho Ky Dau phu sot ca chua hến xaofm hến xúc bánh đa trứng ngon nướng gà cay Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon diy cốc tai chanh rượu rum bao lì xì cach lam ca nuong sa và n Lẩu thái thịt heo kho cá cơm với khế hấp củ mì xà o cách làm bún móng giò dọc mùng kho cà s ² nấu chè ngon công thức gà om xì dầu Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Thịt Bò làm bánh ThuÃƒÆ gio heo mang vit bánh bông lan trứng muối ba chỉ kho khoai tây Mươp lam Pina Colada Muffins biến cũ thành mới trung ran la ngai Cún Khang Bánh men giòn giòn Giò heo cánh gà nướng sốt tẩm mè cach lam cha gio trung muoi com hat sen