Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sa lát xà lách các món khác gà quay giòn gà chien củ sen xào cach lam nom sườn kho cay che giai nhiet ca vien lam dau Banh Flan miến xào miến xào mít non Là lạ miến NUOC cach trang trung hoan hao tất cac mon kho kem hoa quả dầu cach lam ga quay ngon che hat sen cháo thịt chim salad ca day lam cocktail bien khoi ẹp banh cam nong hoi Banh su nướng bánh bông lan cuộn cà ri ga thit heo rim tep Canh cây atisô Bún bò Huế cach nau che khoai mon com tuoi hu tieu ga chien gion mon thit Bánh nếp sushi chẠnau com ga gia ca huong Chè Ba Màu hủ tíu nam vang lassi chuoi Sa làm nóng rạm bồ câu nấu cháo sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh mã³n củ đậu xào bún bò đèn trang trí Nhật Bản nấu cơm mẻ Cơm chiên Khấu sườn chiên sốt cach lam canh chua ga kho cu sen ngon bánh cốm đậu xanh xúc xích nướng cà chua canh bi dao nuoc dung trong sữa lắc hạnh nhân Pha mắm tôm goi xoai muc kho DUI ga chien canh thịt viên khoai sọ cach lam mon suon chua ngot canh ngao chua xien que nuong cách lam banh mi cá bống kho thực đơn ngon Gà kho gừng Bún chả nem cua bể cho ngày đông Hà Nội Lươn xúc xích pa tê rau củ ăn sống cà chua dưa leo lòng 膼岷璾 nanh ốc móng tay xào rau muống Bánh bao cách làm ghẹ rang muối tôm mì xào giòn hôn kim chi cai thao xao thit bo nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn Món Ngon trung hap đùi gà chiên giòn nam chien gion cach lam gio heo hon công thức sa kê xóc bơ canh rong bien ngon sinh tố dứa khoai tây chiên bò xào nau canh bau cach lam snack muc chả cốm tôm nhân trứng cút thit thăn chiên xù sup xoai thom ngon xinh xắn Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa bo đun doanh nghiệp cải muối thuc uong giai nhiet pho ngon cach lam banh mi cach làm bánh khoái thịt ram mè Sửa đậu nành đạu rồng bo ham ngu vi salad xoài Thit bo chien ngon Cach lam ruoc mon banh bong lan sandwich mut xoai Xúc xích