Thịt ba chỉ tuy có một ít mỡ nhưng với cách chế biến dưới đây kết hợp với xơ mít, phần mỡ trong thịt sẽ bị “đánh bay” và không ảnh hưởng gì đến tiến trình giảm cân của bạn. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm vị và thỉnh thoảng ăn lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích thú.
Cách Làm Món Thịt Ba Chỉ Kho Sơ Mít Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram thịt ba chỉ- Xơ mít, bạn có thể tăng giảm lượng xơ mít theo sở thích của bạn- Muối, đường, hành khô, hạt tiêu, nước mắm, tỏi, màu dầu điều, ớt quả- 1 muỗng nhỏ nước hàng kho thịt (hay còn gọi là nước đường kho thịt).
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Mít xẻ ra gom phần xơ lại đem rửa sơ qua nước lạnh rồi tách ra từng sợi . xơ mít loại to, thơm ngon, không chọn loại trắng nhợt. Xơ mít bỏ phần vỏ cứng, tách sợi. 

Bước thứ hai(2):Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt lát nhỏ vừa ăn, ướp vào bát thịt nửa thìa nhỏ muối, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp từ 2 đến 3 tiếng để thịt được thấm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ ba(3):nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn lại, đảo khoảng 5 - 8 phút. 

Bước thứ tư(4):Cho xơ mít vào đun cùng, đảo đều tay, rưới vào một ít nước mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ năm(5):Cho tiếp ớt quả, nước hàng vào nồi thịt, đậy kín nắp nồi, bạn không cần châm thêm nước vì khi bạn đun thì phần đường khi ướp thịt sẽ ra nước và đun lửa nhỏ để thịt thấm gia vị. 

Bước thứ sáu(6):Đun khoảng 10 đến 15 phút, bạn tiếp tục mở nắp nồi ra và đun đến khi phần nước kho thịt cạn bớt nước. 

Bước thứ bảy(7):Trong quá trình đun bạn nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn đến khi ăn thử phần thịt vừa ý thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc thịt ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm. 

Trong xơ mít có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP… nên rất có lợi cho người ăn kiêng trong việc giảm huyết áp. Món kho đậm đà với phần thịt ba chỉ thấm lẫn xơ mít thơm thơm, lạ lạ chắc chắn sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình bạn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều, rất kích thích vị giác lắm đấy nhé !
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt ba chỉ kho xơ mít này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội salad xanh thực phẩm viêm khớp ngũ cốc táo uc gà cach lam sup dau ha lan đặc sản quê banh nhan cách nấu bún thang ruốc Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu Trà sữa bánh nếp sầu riêng bắp cải cuốn lam cha lua tai nha xào mề gà với đậu đũa cach lam banh quy Cách làm bánh tráng trộn Banh co truyen 盻芯 chiên tôm Mỹ Duyên thạch cuộn kẹo xốp phô mát chiên Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn quản lý cach lam bun cua la chanh chả cốm nhân trứng pha che cocktail Lưu ý khi sử dụng thịt xay sữa milo mi udon rau củ luộc công thức chanh đông thom gạo nếp Oreo cá nục kho dưa cải chua mÃƒÆ trà atiso gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc cach lam ca nuc ko me thịt rang mắm tép bò xào ngũ vị cach nau xoi mit làm bánh tai heo cách nấu thịt đông 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích từ khoai tây xào cà rốt canh ngon mùa hè kem pho mát trái cây canh rau mồng tơi nấu cua đồng xương bò nấu cháo CÃƒÆ nuc lam lau bo cau cách chọn thực phẩm Miền Bắc trà vải bạc hà nội dung cach nau xoi ngon Ky Mẹo chữa mặn cho nồi canh Liên thịt ba chỉ món súp quả Bánh gan cach lam 2 cach lam dua môn chua ngao xào Gạo cÃƒÆ kho ºc bí ngòi xúc xích chiên trứng nem Thái món ăn Việt phile gà xiên Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin Hạn Thà độc chất Gà nấu chao topokki bánh gạo hàn quốc banh bong lan 2 sườn non tẩm bột chiên rau câu khóm Hoành thánh cá nấu canh Cách chọn hạt dưa không bị nhuộm màu Trung hap Kem sữa vi khuẩn Kiệt gio heo chien cach lam cha hai san cha bong ca ngon cach nau canh bánh đậu hũ Canh cà chua Dân công thức chè bột báng xoài tươi Chè đậu đỏ nui xào cá cÃƒÆ nuong xoi gac muoi vung ngon làm bánh Cháo ngon nem nghệ an nhụ mi xao rau cu canh nam ngon cach nau lau thai nộm tai heo Mắm thu Bình Định nổi tiếng từ thời chà lÃ