Thực đơn bữa tối giản đơn chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !- Emdep.vn
Thêm món điểm tâm mới với salad đậu phụ

 

Nguyên liệu (cho 2-3 người):

+ 3-4 bìa đậu 
+ 1 ít giá đỗ
+ 1 củ cà rốt
+ 1-2 cây xà lách
+ 1 mớ rau mùi
+ 1 mớ rau thơm
+ 1 mớ rau húng bạc hà
+ 1 mớ kinh giới
+ Vừng rang (vừng trắng hoặc đen đều được)
+ Váng đậu chiên (tùy chọn)

Nguyên liệu làm sốt sa-lát:

+ Xì dầu
+ Chanh/quất
+ Đường
+ Dầu mè

 

Cách làm :

- Nhặt và rửa thật sạch các loại rau và giá đỗ. - Cà rốt rửa thật sạch, sau đó bào sợi. - rửa thật sạch đậu phụ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao. Sa-lát đậu phụ rau thơm - Nước sốt sa-lát được làm theo công thức: 1 thìa xì dầu - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - ½ (một phần hai) thìa dầu mè
- Cho các loại rau ra đĩa, trộn thật đều, sau đó cho đậu phụ  lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút vừng và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn thật đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!

 

Thảo Mýt


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad dau phu cac mon salad ngon mon ngon moi ngay thuc don mon ngon emdep

banh doughnut sốt dâu manga cách làm thiệp món cua banh bao thit heo kho qua nhoi ca thac lac ga sườn rim cach lam tra chanh dua hau lam tra sua thom ngon pate gan gà chiên xù bò luộc nước mắm Đắm đuối thịt dúi keo trai cay cuon æ² æ Trứng kho cach lam salad bánh khoai bí đỏ Khoai mỡ chiên ca ri cach lam dua Rau trộn cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và lựa ГЃo Suon bo nuong Mỳ ý cách làm bánh bột lọc mix thơm với dừa thịt vịt quay sốt quýt An Trua ngà m mẠm tom cang Món Ngon cá chẽm sốt cam bap boc tom Luộc sốt cá chim với dầu hào suong sau lam mam thai chay ngon РЃ con nhong sườn rim mặn sinh to dua va cu sen miến xào kiểu singapore cách làm bánh muffin tại nhà bò rim cơm viên Hường Nguyễn Ngọt mát canh rau dền tôm xốc tỏi canh bóng thả món Tết món Bắc thê Vừa Mon tron banh co truyen kho tau cach nau xoi dau phong salad nui ca kho coca salad mỳ Ngũ vị chè hoa Thịt ram man tim ga công thức bánh khoai tây trứng Bánh khoai mi chuối hột tàu hũ ky cuốn rau củ chiên ca ro chien xu mẹo chế biến nha đam bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây Tuong ngọt mùa thu hÆ á cach che bien gan ngong thit bo cuon la lot chien bánh kem bap bo hap gung bánh bao hấp những thứ không được cho vào lò vi hàng ruoc ca chep che hat sen bot san ngon MÃƒÆ khÃƒÆ Món che bánh chiên kiểu nga xôi xoài hình trái tim banh chocolate sour cream ghẹ rim mặn Hoa qua dam diy nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm bầu khìa bánh kem oreo canh ga om khoai tay khử mùi hành tỏi hôi miệng nước Ä Ãºng bánh tart đào tươi Điên ngân thịt lợn xào ngô cách làm bánh quy trà xanh salad trứng phỏ vịt quay kem ngon tom kieu thai cá thu kho trà xanh com duong chau hat sen Pad Thái na xiêm khoai kho thịt Cách lam banh tiểu chao bo cau sương sáo cốt dừa xào thịt gà với giá khoai nướng dẻo lam sup ca diec ngon