Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

bánh tráng cuộn khoai môn chiên Vi HAT kho bò chay cach lam Sinh to thanh long lòng gà nấu miến miền trung cac mon nương tự làm phá lấu sup vi ca cánh gà chiên nước mắm Cach lam muc kho xao dua đùi ếch xảo sả trà vị đào Halloween kem bí ngô Ä au thit heo kho dau hu cà chay Cỏ năng tượng xào tép Phô mai Mi xao gion nhâm làm xôi hấp tự làm tào phớ lam bun cha ngon Sốt vang kem cà phê vị vani cach lam canh rieu ca ngan nau dua canh sườn khoai tây banh mi Trứng vịt lộn Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm Bò giáng sinh ca hoi nau chao bo cau num nấu mướp đắng món ăn Hàn Quốc Ngô nướng mỡ hành thơm lan tỏa góc làm chả giò món sa lát tẩm bột chiên xù Cá trứng Nhật tẩm miếng cach nau mien tom kho bà nh sandwich khoai tây lắc ớt banh mi bagel trÃƒÆ cua cua đút lò món Tây gà nguyên con rang muối cách nấu cháo cá sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân cá cam nau canh chua hàu nướng phô mát Những món nhậu không thể bỏ qua mùa Món Kho ca Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam bánh flan dư vị cà phê cach lam thach dua nấu xôi Lam Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn thực đơn món ngon cuối tuần cho gia làm bánh tráng trộn canh khoai lang thịt gà thịt cuộn măng hu nộm măng tôm thịt cocktail ruou chanh ngon cá kho trái mơ giò Banh da banh beo mien trung cách làm gỏi cá nướng gà cay Bánh quy phô mai thơm ngon giòn rụm cách làm cơm rượu miền nam lam banh brownies muối Giới lá sách công thức mứt đậu đỏ lam ga sot chanh ngon cách làm vịt quay bắc kinh tàu phớ măng làm sữa chua dẻo mon nam dui ga gan lợn lam keo cu sen cach nau đuôi bo banh gao cay tteobokki khoai sọ món gà Nau mon Chay Trung ga ngày rằm sinh tố giải nhiệt cách làm hành phi không cháy ca kho nghệ thit bo xao hoa thien ly Tự chế chậu cây mang sắc xanh cho không mứt vỏ dưa gà cuộn lá nếp 7 công dụng hơn cả thuốc khi ăn đỗ nau che troi nuơc gà hấp xì dầu panna cotta dâu hấp cá với hành gừng cháo nếp bí đỏ sốt thịt gà phi lê bún bò Huế phòng khách mứt với gừng nấu thạch dừa đậu đỏ món canh ngon mùa hè Bún măng vịt cách làm bánh bèo