Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

com trộn cu cai ga chiên gato Tác dụng của trà xanh hú hữu bánh ú đoan ngọ lòng la lot Cá rô phi chiên món mì xà là ch nấu súp nau an ngon chiếu Bò bít tết sinh tố dứa NÃƒÆ m thái lan thịt bò ngon chè khoai lang trân châu cơm trái khóm xúc xích thit xong khoi Trang trí món ăn nộm cà rốt Sambusa nấu tôm trinh thỏ Bo kho Bánh BAO trái cây dầm vi nước mắm gừng">cách làm nước mắm gừng Món ngon mùa hè tiêm banh cookie ngon trôi nước bột báng trang tri banh đồ uống cã thu bánh xu xê nhân đỗ am thuc viet nam cách lam banh tiểu tản bánh sừng bò đậu hũ xào chay 21 bánh mì nguyên sinh sài gòn xoi la dua dau xanh gia vá đến Hội An ăn gì sô đa chanh Mỳ ý ca ri cach lam dua cách làm bánh mì bơ Sinh tố đau Chúng Cơm mẻ ẩm thực huế Ăn uống dễ tiêu hóa mùa nóng bánh cookies hình nhện cach lam chao thoi trang kỹ năng biến cũ thành mới Nóng quá Thanh nhiệt côn trùng cách làm trà sữa trân châu tôm xốc tỏi Mang tay Lúc cháo bồ câu ca huong bánh dứa nướng Mướp đắng món ngon bữa tối banh khoai tay ngon chè nấm đu đủ táo tàu canh khoai các món canh ngon cach lam ga nhoi thap cam Cách nấu ăn ngon kẹo chocolate mềm Xoi man chè trôi lá dứa doi thu vừng Cháo cá ca ro chien xu chuối hột bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây online hột gà muối Bánh khoai mi nem nướng homemade dưa chuột muối gulab bánh bao nhân thịt BBQ Gà hấp cách làm phô mai que vị quế kẹo đậu phụng mì chũ khô mực xào rau lá hương thảo ricottta cheese món ăn với gà cach lam xot ca chua diy Hoa qua dam bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc món ngon Bình Định Áo bầu khìa thạch đậu đỏ bún mực xào cay nấm xào bí ngòi