Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

giá trộn cay mien nau ngon nghêu nấm sốt đùi gà tỏi bẠcánh bóng dươi bánh dưa cải cà rốt macaron Muối Ớt Xanh Ốc bươu thịt gà cuộn kho ca kho chuot dong nuong nấm nhồi cach làm mứt dừa sợi Chè giun món khoái khẩu mùa hè của những cach lam sanwich trai cay chien cach nau sushi ca hoi thưc đơn hàng ngày hấp khoai lang Bột chiên món khoái khẩu của học sinh Cá chép lâu măm chậu hoa bình hoa cà u Mẹo chọn mua Buffet chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu món nẠm sườn heo nướng canh chua cã diêu hồng Nau che dau canh bí nấu thịt cach pha nuoc san day bim bim da heo tuẠn 2 thá ƒ phú sĩ Lẩu khổ qua cá thác lác bánh cay chiên giòn Hủ tiếu Nam Vang cách làm trứng muối ướt niêu Hà Lan sườn kho tỏi chè bột năng bánh đậu xanh không vỏ bánh mì kẹp hình gấu bánh trôi bí đỏ ram tam bot chien Duoi bo ham luoi lon chuẩn bị Kem chuoi trái vải ga rim ngon Mon bun mÃƒÆ Banh Trung thu thit ga banh my cach lam kho quet sinh tố bổ dưỡng an toàn smoothie Bà GA sushi chay lễ hội che thai canh rau ngot chao bo cau canh kim chi đậu hũ non bach tuoc clip huong dan Gian banh nhẠn mi tom hấp Lâng bánh cookie năm Ä H ân thuc Tôm rim mặn quÃ Æ gà bbq bánh nếp đậu phụ đầm canh hầm bổ dưỡng canh khoai mỡ nấu tôm banh deo trung thu nhan dau chất liệu vải bong cai trang Bánh lan Gỏi gà sữa bắp chất gio song ông Cách nau xoi cách pha trà đào cach xao bun ngon bông cải xào mon bun mam thuc uong Canada cách làm nộm bí đao bá ƒ cà cha hap Muc xào Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột 饺子 mứt cóc nước chấm so co la thịt heo kho dừa dưa bao tử muối chua Cất đồ