Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

Thạch trái cây Soi cuc bánh donut hình nhện Chè tàu hủ kẹo mè lạc salad củ cải đỏ cách làm bắp bơ bach tuoc xao rau muong ngon cach lam sushi bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn macaron pokeball the heirs sbs 2013 v ª cách làm nước ép ngon thịt gà sốt chua ngọt hết cơm ngày mưa cháo bí lam banh oliu thit ga chuối kho cá nục ca qua nau đậu hũ xúc vừng Từ Thịt gà xôi nếp chiên mon salad mang cut tình yêu món chiên Cuối tuần chiên chim cút thơm chè mùa hè lâu mắm bua toi chủ nhật ăn gì cách làm cơm bọc tôm chiên xù 6 mẹo thú vị với những đồ ăn hàng thói quen sinh lý phái mạnh đậu nhồi thịt chiên giòn chao tom nam THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU cach lam banh xeo mien trung canh cải chua ngon mỳ ý gà món Tết phở phở cuốn tôm tôm tất cốc tai trái cây ngày hè hat de rau củ xào tôm cach lam banh quiches rau cu che ngô chuối xay mật ong gỏi rong biển cong thuc lam sinh to bo nuong chao bữa trưa công sở cach lam che cu nang Trà cafe crepe ngàn lớp dua cai thao Gia Lai nâu an ngon Đặc Sản Bình Thuận thuc don mon ngon làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn chả trứng hấp banh cu sen hến xào xúc bánh tráng Tẩm bánh charlotte 5 món Quảng được yêu thích ở Sài Gòn cà kho cà chua rau rừng kho quẹt chả tôm xay gio heo du du thom ngon thơm xay mật ong che hot vit ngÃƒÆ măng cụt banh kem ngon gan xào cần tỏi salad hành Mong bánh nếp đậu hũ mon lau ga nhat Xác kem que kiwi gio heo muoi chien gion thạch đậu hũ banh mi thit nuong công thức cà tím xào tỏi sinh to trai cay làm tào phớ thế nào quần mon an detox chọn nuoc giai nhiet Muối dưa ca ro um hanh ngon cơm ngon Susur Lee Cháo ngon dừa hấp nấm Thành bánh vị dâu làm bún gạo chả mực đậu hũ cá nhồi nấm lẩu nấu với ốc goi be thui bún gà xương mề gà om xì dầu bo sot ruou vang ngon lâu cach lam cha ca thai ngon cach lam banh bao gỏi bò Thiết bị sanwdwich cuộn tôm chiên dồn la pho mai Món nem salad cam