Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

nướng thịt ba trang nhan thit mang tuoi bình trà môi căng mọng xôi xoài nước cốt dừa Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã Tet lÃ Æ cach lam ech xao thap cam mẹo nhỏ Mon ca Bo cuon voi kim cham de chiều nay ăn nhé mut bo chanh mÐÑÐ Về Ban Mê uống ly cafe thơm phức nau lau mam cach lam lau ghe nau mang xôi hạt dẻ cach lam mut man bún chay Bún bì chay bánh bông lan chanh Những món biến tấu từ ốc ngon khó sổ tay gà chiên nấu súp mù Thực Đơn Dinh Dưỡng cach lam com chien Món ngon mùa hè Bánh phở gà sốt Giang Sinh cua biển canh cà chua nấu nấm mâm dỗ mГѓВ gà nấu nước tương SÃƒÆ kem chiên ga cuon kiểu mới lam banh quy madeleine Rau Muồng lam banh mi pate bơ trộn nui Món súp chuyên nghiệp đậu phụ tẩm mè goi mang ngon bun cha ca nau pho Bò nướng ống đặc sản phố núi cach nau lau sa te cach lam tom cang cuon bun dau hu chay ca cà chan ga đắk lắk mẹo nấu ăn tra DIY rau câu trái cam Cách làm gà cách làm bánh flan Đậu phụ banh mi thit ngon video day nấu ăn ca qua kho cá tra nấu Thực đơn hấp dẫn ai nhìn cũng mê List Lẩu nam mướp đắng xào thịt những món bánh thơm ngon Làm sinh tố Mut dau Sò điệp xôi đậu đen nhân tôm công thức lẩu có thác lác khổ qua Món chè Rà làm mì tươi tại nhà mon hai san hap nam dui ga xao bit têt bò Mấm cach lam xôi xeo hương dau hu hap Nau la gu ga Banh Duc THIT BO KHO mực hấp moị bo nuong ngon măng kho sườn nướng Đội bữa cơm chay nem xiên que cha ca la vong ngon hoc khoáng chất thai steak c º Canh rau ngọt nuoc mam toi ot ngon làm bánh trứng canh ga om coca thuc don mua he Mon an chay cong thuc nau an cach kho ca chả ốc thi la Thịt vịt bánh donut chocolate bánh khoai mì nướng cach nau bao tu ham tieu cha ca hap cac mon nuong chè vải hạt sen thuc pham ba bau