Những ngày thời tiết hanh khô bạn thường háo nước và thích những món ăn nhẹ mát. Xin giới thiệu salad kết hợp từ bún, dưa chuột và trái lê ngọt dịu vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi
Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi

  Nguyên liệu gồm có:    2 quả dưa chuột 200 gr bún tươi hoặc bún gạo ½ (một phần hai) quả lê 50 gr vừng rang Muối tiêu, đường, dấm Dầu vừng 

Cách chế biến:

 

Dưa chuột rửa thật sạch, thái miếng dài mỏng.

Lê gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng dài mỏng như dưa chuột.  

 

Bún tươi quấn thành từng con bún nhỏ gọn vừa ăn. Nếu bạn dùng  bún gạo thì đun nước sôi chần chín bún, vớt ra để nguội rồi cũng cuốn thành từng cuộn nhỏ.

Cho bún, dưa chuột và lê xắt nhỏ vào một cái âu to, thêm ½ (một phần hai) thìa đường, 1 muỗng muối tiêu, 1 muỗng dấm, trộn thật đều lên. Tiếp đó cho vừng rang và 1 muỗng dầu vừng vào, trộn lại lần nữa, để 10 phút cho thấm. 

 

Trái lê xắt nhỏ lẫn với dưa chuột góp phần vào vị ngọt mát tự nhiên của món salad. Thái ớt tươi hoặc cho một chút ớt sa tế trộn chung vào cho món ăn thêm hấp dẫn. 

Dưa chuột và lê giòn giòn lại chứa nhiều nước lại thêm vị chua cay mặn ngọt quyến rũ nên bạn có thể ăn nhiều mà không ngán.     Mong các bạn ngon miệng!       Anna Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún

dac nau nam cha ca thu Cách làm gà kho món Ấn Độ ech cach lam lẩu kem hấp nghêu kho thịt Bún bò huế Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng bánh kem rau cau bún gà xào sả ớt bo xao thom ngon đám cưới thanh bạch bánh canh thit bam cá bống kho cay bo xao tieu xanh cho Món tôm mực hấp dua muoi Bánh nếp hình quả đào đẹp mắt xào gà với lá chanh làm bánh cà chua rang tép khô Lẩu chua cach nau che ba ba banh bo công thức trà bạc hà goi hai san ngon banh plan cách làm bánh bí đỏ banh xu xê rẠbap cai mà chay Măng 盻芯 oc huong xao toi hanh tay tôm rim tỏi lam bánh bao hấp cach lam suon kho cai nau Kẹo hạt dẻ nấu cháo ca nau khe chua má ³ ngon thịt ba chỉ ba rọi nướng sa tế Cach lam Chanh muoi chuối sấy là m Bình Tây cơm nắm bánh trung thu hàn quốc sườn non bánh trứng cà rốt bí ngòi Tra den chè bánh lọt Xoi Man Thap Cam Khử Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân xôi vò đậu cach nau che khoai so làm sương sa 9 Trè æ½ som Duoi bo ham chả giỏ ThÃnh custard spaghetti pizza cuộn phô mai mỳ ý mon xao thap cam chai nhua tai chê canh chua cua nau mang ngon Canh cho bà bầu kim chi cải trắng trái sầu riêng mбє MÃÆm bánh bột lọc cách làm món tôm chiên cach lam banh flan thit heo pho chien gion xi quách nhão chăm sóc tóc chocolate hình chai nước canh cải lam banh su kem mon goi bo kho am thuc nha trang muc xao toi tay xay sinh tố bơ chocolate banh khoai tay thom ngon gói quà tu lanh cá xào rau cần panna cotta ca phe ca cao pudding xào đậu bắp đá lạnh Che trai cay cu cai do súp nấu rau củ ớt chuông Media cách nấu ăn ngon bo bam kho ruoc Bún bò thịt heo kho khoai tây Gà tần sâm xứ kim chi ngon miệng và bổ