Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

lam che bươi banh bong lan ngon súp sườn non rau cau socola canh hạt sen Cháo trứng cút rau mồng tơi Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm Spaghetti 100 triệu đồng sạch thuc cach lam banh flan lạp xường cach chien chan ga bap cai lam dua chiên snack khoai tây cát tường Bánh Cupcake hạt sen tép kho dứa Tép khô kho dứa sot barbecue tai nha mi ong sot ca chua tôm cuộn khoai tây kem tiramisu cơm ngon cach lam mon ga cha tom cua chất phụ gia Đầu bếp Đỉnh Thời gian chín của các loại thịt Bánh mì mứt khoai cắt khúc Sơ chế cá cach lam dau phu kho trung mon dua hau tron ngon muôi chè mít Chè mít sương sa hạt lựu lạ banh trang cuon sushi Xoi gác cách rán trứng gỏi cuốn gà thực phẩm bổ dưỡng tom hap thom ngon cach hap ghe ngon mon ngon tu khoai tay bánh gối khoai lang cá kho cay thịt gà chiên xù banh nep cach lam ca sot trai cay công thức nộm đu đủ chân gio ngon List DÃƒÆ n Hương đồng món ăn dân dã bo xao yaourt bánh gấc ngọt công thức cupcake ngộ nghĩnh pana cotta ngon Nhật Bản vit om mang chua tự may mũ món mặn dễ nấu hàu nướng với phô mai làm rau câu nhanh vừng cách làm tương ớt hàn quốc cách làm sườn ram mặn ngọt Banh mi thit đậu hũ non chiên xù đậu hũ rang cach lam bap xao he nem gà rán lá dứa cuốn thịt ba chỉ nướng gỏi lưỡi lợn Gỏi lưỡi lợn chua chua CÃƒÆ kho thit bo Hầm Suon non nuong gung mat ong dưa chuột lam mang tay bao ngu Dui ga nuong cac mon an ngon ga cuon chien cách nấu xôi nếp than cach lam xot ca chua bếp món chay chân gà ngâm tỏi ớt công thức bún riêu cua những món canh ngon Thân atiso nấu món ăn thái lan cua bá ƒ Sắc Đẹp cach lam dui ga xao sa ot rau củ xốt đậu phộng món Malaysia lau gan ca lam ruoc nam Thú vị với món Già Luoi heo bún sườn bacon cuon tom cách Làm bánh mì đồ handmade giặt đồ ăn tết Mẹ gỏi đu đủ xanh mẹo gói bánh ú Tía đánh bóng cach lam sinh to bo làm gỏi tôm bánh phồng nhân bắp mi an lien Ăn Ca ri ca cach nau com chien trai thom canh bí tôm thịt Ăn gì để giảm cân khi bị đau dạ dày bánh tráng cuốn lau gau