Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

Những Bài Đã TìmCách làm món sườn heo hấp ngon mềm thật tuyệt cho bữa ăn tối ấm cúng cùng gia đình Sườn nấu đậu cho cơm tối thêm hấp dẫn - Món ăn ngon Cách làm món sườn nướng mật ong thơm lừng hấp dẫn ăn là ghiền cho bữa ăn tối thêm ngon Sườn ram đậu kiểu mới cho cơm tối thêm ngon Sườn ram đậu kiểu mới cho cơm tối thêm ngon Cách làm món sườn ram đậu mới lạ hấp dẫn mà rất giản đơn cho bữa ăn tối thêm ngon miệng Sườn rang muối tiêu “yêu” thêm cơm tối Cách làm món sườn sốt cam cực hấp dẫn thơm ngon dành cho bữa ăn tối ấm cúng của gia đình Cách làm súp vịt cay ngon đậm đà cho bữa ăn tối Tham khảo thực đơn 4 món làm nhanh ăn ngon nhà mẹ Su - Món ăn ngon Tham khảo thực đơn cơm tối ngon lành nhà mẹ Su chỉ với hơn 60,000đ Tham khảo thực đơn cơm tối ngon lành nhà mẹ Su chỉ với hơn 60,000đ - Món ăn từ cá Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát Thêm một cách làm trứng hấp ngon cực kỳ - Món ăn từ trứng Thêm vào thực đơn cơm tối 3 món rau củ ngon ngọt hấp dẫn - Món ăn từ rau củ Cách làm thịt ba chỉ muối chiên giòn ngon hấp dẫn bữa ăn tối Cách làm món thịt ba chỉ rang vừng cực thơm ngon ăn là ghiền cho bữa ăn tối ấm cúng Cách làm thịt bò sốt pate nóng hổi thơm ngon bổ dưỡng ăn là ghiền cho bữa ăn tối Cách làm món thịt chiên rau củ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn tối thêm ấm cúng hấp dẫn Cách làm món thịt gà băm xào bí đỏ mềm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn tối thêm ấm cúng

sinh tố rau má bạch tuộc nha thịt nấu canh chua nôm oc mo xao rau muong cach lam banh mi hanh Com trua đậu hũ nhồi bua com ngon don gian bò bò xào thơm thơm dứa món xào úc cùng con vào bếp lam thach rau cau ngon bánh sandwich phô mai nướng mâm cỗ Trà Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng cach nau che ba ba oatmeal biscuits Quảng Nam Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông Phục List Cơm Ăn kèm quần chuối nướng tận dụng nấu canh ngao món ếch muoi xoi sân vườn Cún Khang Xách bò nấu ráo bun suon mang thom ngon món ăn Quảng Nam Tam Kỳ banh mi Phê với bánh tráng thịt heo kiểu Nhâm nhi lòng xào nghệ cùng bánh tráng Lý ãƒæ bún bò nam bộ lãƒæ hoa Sóc Trăng Ca Kho hến xúc bánh đa ngon cách xao my ngon Cơm rang cách làm hến xúc bánh đa Sữa chua mít món ăn của miền Trung Hến xào xúc mà Šquả óc chó tinh binh rau củ nhúng bột chiên hến xào nấu sữa hạt sen Canh chua là giang hat cach nau chao má ³ cá nướng muối ớt thit cha bông banh cuon hapex.php?q=cach nau chao trung bac thao">cach nau chao trung bac thao Đua thanh cua gạo nộm cuộn mì Quảng pha mắm nêm xổi pha mắm cái banh trang cuon thịt heo cuốn bánh tráng mắm nêm chấm bánh tráng cuốn banh doughnut pha mắm nêm ngon ca ch luô c trư ng bi heo cách làm sinh tố đu đủ bánh bò vị cà phê nướng ga xao mang ngon cá chiên sả cay xôi nếp cẩm đậu xanh Những món càng ăn nhiều càng giảm cân cach nau canh kho qua ham lau ngon ngay le thit ba roi nuong Dui ga Đậu Hủ làm mắm nêm chua rang thịt lam SUA CHUA món thịt ChẠcách làm bánh táo cach nau banh bo hap hàng củ khoai gió đẹp jambon nga tép khô lam gia dau bánh su sê goi vit quay ngon Shrimp Nigiri Kinh vòng quanh thế giới la rau cu thap cam dut lo ngon XГґi Chè bi trái cây mát lạnh thanh niệt Thỏ quay dac Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát tơi Banh Madeleine cơm tối