Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

cà tím sốt thịt bằm Món nhậu học nấu an bí đao cá ba sa bánh xu xê nhân đậu De quả bí đỏ xôi kiểu thái salad nga thom ngon thịt cua nuong sữa tươi chiên ngon crepe chuối bắp non chiên lau ga noi ham sẠCà kho nâu an ngon công thức kem chocolate cacao gà trộn vit nau dua cà chua om gà Cún Khang Chè đậu trắng nấu nếp đậu hũ sốt nấm hương tố cach lam keo báºm Món chiên giòn mì tôm xào quán cafe kem que bơ toi Cải cúc mà nấu củ môn Kinh nghiệm hấp cơm nguội ngon như cơm cach lam goi cuon nam chay banh chocolate cupcake ngon xào thịt gà chua ngọt cơm rang dưa bò sườn lợn xào chua ngọt bánh donut chiên bí ngòi ca ch la m ba nh banh bao nhan thit cánh gà sốt chanh có thai phở bò cà chim Duoi bo ham Trè æ½ Vừa nuoc me den Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon cách làm tép xào sa tế cach nau mi quang ngon chao bo cau bánh kem Bắc đậu hũ kho nấm Hiến Chung KHO THIT Hạn tào phớ 3 miền 膼岷璵 Cất đồ cà ran Thịt Heo khia Ba chi c º thân mềm mắm lóc chưng thịt heo Trung danh kem Phà lau goi chay tr㪠kho tau món canh mousse chocolate thịt kho nấm Tu hài nướng mỡ hành làm cơm cuộn waffeln Đậu Đỏ gà tà y nhân bánh trung thu cách làm chả cá han quoc canh ghẹ NHAU các món salad ngon lọ hoa đẹp com chien thon ngon bò trộn bo xao tep kho thạch chanh leo video nau an Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay Rau cần bổ máu meo vặt Miến trộn tự cá bạc má kho Hải mã làm mousse trà xanh thế nào rau củ nướng cay Nhẹ Banh ram Hue goi nam ngon ca tim bung thom ngon salad rong nho cách làm sườn rán tỏi dưa chuột khéo tay màng bọc thực phẩm hot vit lon xao me Hà Lan ếch xào măng bún riêu cua thịt heo xoài xào thịt gà cẠch lam kim chi cuon