Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

Cach nau bun mang vit Ngón tay cach nau tom kho tau rau luoc mi chien Tây mon ăn tau bánh giò nhân thịt heo gỏi gà chua ngọt goi bo phap cach lam xôi xiem ga nuong mat ong cach lam nuoc cham chua ngot đùi gà chiên xù diên trà n chà u là cẠm lau bo ngon sẠu ngà m mẠm banh bong LAN chè sắn cốt dừa món quà Muối Chua miến nấu tôm khô làm bánh tráng cuốn com rang cho bua sang ngá ca cuon cach nem banh rau cu pho mai thom cach nau cu au tăng cường sức đề kháng cách làm chà bông tôm vãƒæ mi xao thom ngon sinh to dua thom ngon ngông xào canh rau ngót bánh mì nướng mềmndex.php?q=năm">năm heo thit Giải rượu bằng thực phẩm Vừa phile gà xiên Trè æ½ vit nau rau Gạo thịt ba chỉ bò xào Ãp trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa rau câu khóm cach lam banh bao bi do mâm cơm giá rẻ Năm mới bếp Đường Thanh Niên Là o che khuc bach mứt vỏ trái cam Thịt Bò yaourt trà xanh thịt sốt caramel bánh kem ga tikka voi banh mi naan Cách làm trứng muối ăn bề bề đúng cách món ăn cơm Ä Æ n pizza hot vit xao me chà hoa nem cong made banh gio chay hap ngon Bánh trang soup mang cua ngă Bánh mận Lá lốt cơm chiên cá măn bánh khoai mì dừa Quán ăn Tây không bảng hiệu bún chả cua mít tươi xay Đặc sản Quảng Bình Đẻn biển Đường suong sao Cách nấu bánh canh gio heo thêu com vien chien gion cà pupa snack Bánh tráng nướng nộm su hào bò khô cách làm bò cuốn lá lốt Bò cuốn lá banh mi nahn dau do cá nục hấp cuốn bánh tráng thailand cream mạch cánh gà nhồi khoai tây cách làm sương sa cach lam chả đậu xanh thịt om nấu miến lươn món lẩu Món ăn Việt Nam sầu riêng chiên giòn súp bò chả giò hạt sen cach lam nuoc cham nem nuong mì vằn thắn cháo khô mực Trâm Phạm tom rang man ngot công việc lam thit ga sot cam ca nuong gion Thit kho chiên bánh chưng làm cà ri gà Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng