Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

c º bánh bột mì Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail phở gà thơm ngon thit ba roi kho dua Gạo cach lam banh bo hap sinh to chuoi pho mai tran chau xao lan gà áp chảo dinh dưỡng chocolate chip cocktail trái cây mam ca chot Trụng bánh mỳ Ga nuong chao Bánh cua xôi đậu nấu nồi cơm điện bánh kem cach lam banh ran cách làm bánh bèo miền trung bánh trâng sam bo luong Món chien Viet xôi tôm khô Món Luộc Keo socola bình cắm hoa trứng CHẢ phà ŠBun rieu gio heo axit uric cherry món Nhật cách làm mỳ trứng muc don thit sot ca chao bo cau nuoc mam chay Bánh mỳ cá thoèn kho niêu đất món ngọt Xôi banh bao ngon goi ngu sac tom kho Chung mề rang cay chao dau xanh qua tang trụng thịt heo tư vấn 膼岷璵 Những công dụng ít biết từ quả măng Món cháo thuc pham ky nhau chim ngoi ham hat sen Thước vムNgộ vòng tay miến trộn kiểu thái tep xào khóm Tuong ngọt bò om cháo tôm thịt kẹo khoai môn thịt ba chỉ List Nướng Vừa phile gà xiên Trè æ½ cha gio trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa rau câu khóm dè mực bun bap bò ngon rẻ gÃƒÆ quay Sup cách nấu canh dưa cá cu sen xao ot chuong thịt heo xào mì đậu phụ tẩm hành Bốn cá thu đao bo nau bia cha hap chay cÃƒÆ ri ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc muoi chua Mộc cách làm cá kho dưa quế Măng pha trà chanh trứng xúc xích Cach lam banh tieu rán bánh cay cách làm quẩy nóng canh cà chua nhồi thịt mì gà trộn Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng banh flan dua ngon canh ga chien hanh banh mi bo trung cuon bắp mỹ chiên om cá basa với mẻ Giải cach lam hamburger Che đau xanh chao tom lịch