Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua

Nguyên liệu gồm có: 

2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn.

 

Thực hiện

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon.

 

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muỗng cà phê Cá rô đồng

sushi cà canh cho phụ nữ sau khi sinh bánh phô mai xoắn quẩy ga ran boc vung canh miền bắc Si rô cảm canh kim chi nấu heo tuong kho chay lảu êch banh cay banh mochi xoai dam chuoi cách làm bánh khoai mì mực tươi nướng ngũ vị Nấu canh rau lang ngon mon goi ca sườn xào chua ngọt ngon goi vit xoai xanh ngon đôi dép dâu tây pudding mochi nhan hoa qua Đá gà chọi Tào chè đỗ khoai môn lam xa lach chay giay banh bao hinh qua thanh long cá chẽm chiên Thái Thịnh Cánh gà banh qui bo che lam cho bé Bồng táo áp chảo thanh món heo áp chảo món mứt ngày tết Ot Ga nau mang chua salad kiểu nga xôi đậu xanh thịt băm làm nộm banh chuoi hap ca duoi nuong ngon món ăn quê hương cach nau pho bo tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn trường THPT banh cuon ap chao ngon bún măng gà Anh Vừa cơm rang ngon xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng trồng Banh mi cay sinh tố quế Muốn sống thọ nên học ăn cháo bí ngô Cải xoong cach lam oc buou xao sa turng cut rim thom ngon Uc ga hat sen thom ngon mam cham bánh cupcake chanh không cần nướng Bò khô cach nau sup tom cơm công sở gia cay mẹo vặt Căn phòng Sáng tạo với bánh PANCAKE cà moi kho bánh khoai lang cupcake banh cuon hap ngu dị ứng dọc mùng là do cơ địa cách luộc gà ngon Chú salad hoa quẠTôm khô cá lóc nướng riền Đi kem xoai sua chua ngon banh gan nuong suon nau ca ri cach lam ga nuong mat ong Dân salad cà làm chai coca cola từ chocolate đen 284 mut khom gà xào đậu cô ve chè bắp nếp mi goi spaghetti cách làm lẩu cá chép cach lam thach dua công thức mì că bun suon moc sốt thịt chua ngọt sườn rim mắm trá ca khô nhuận tràng lam mut sen ngon ngot cach lam sua chua mam xoi mâm cỗ Tết truyền thống công thức sườn nướng tỏi Canh rong bien sốt bò với rượu vang nuoc cốt dừa công thức cupcake mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm khô heo sữa đỗ xanh vị lá dứa đuôi heo hầm thuốc bắc Cách làm thạch cach lam che cu nang Đặc Sản