Tô canh cá rô đồng khổ qua nóng hổi giúp cơ thể cảm thấy thanh nhẹ sau những bữa tiệc có nhiều dầu mỡ.
Thanh mát canh cá rô đồng khổ qua - Món ăn ngon

1. Nguyên liệu: 2 con cá rô đồng, 2 trái khổ qua, hành lá, hành tím, hạt nêm, nước mắm, tiêu.

DSCF5126-JPG-8068-1419938480.jpg

Nguyên liệu món canh dễ chuẩn bị sẵn. Ảnh: Vi Thảo.

2. Thực hiện:

Cá rô đồng rửa thật sạch bằng nước muối, luộc chừng 5-7 phút cho chín rồi vớt cá ra, tách lấy phần thịt trắng, khéo léo lấy sạch xương cá. Hành, tỏi rửa thật sạch, xắt mỏng phi thơm cùng dầu chiên, bỏ phần thịt cá vào xào, nêm một ít nước mắm, bắc xuống.

Khổ qua ngâm muối, thái lát tròn, thả vào nước luộc cá, sôi bùng lên cho vào một muỗng cà phê hạt nêm rồi cho cá đã xào vào, để thêm một phút rồi tắt lửa. Múc ra tô, thêm hành lá và một ít tiêu, có thể dùng chung với nước mắm (nếu thích).

DSCF5137-JPG-8290-1419938481.jpg

Món canh giải nhiệt, thơm ngon. Ảnh: Vi Thảo.

Vi Thảo


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khổ qua nấu cá Canh cá rô Canh khổ qua món ăn từ cá

dau bap xao toi thom nấu chè củ sen cua xào miến dưa chuột trộn Mùa tép ăn rong Bánh mặn Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ sườn om dứa chua ngọt lẩu chả cá chế độ ăn kiêng giảm cân cá hấp của người hoa ChÃƒÆ bếp ga bánh muffin dâu an com cách chế biến các món sườn cá hồi mù tạt thịt gà sốt bánh flan cach lam kem tra xanh bun mam nem ngon canh ca chép bánh tai heo giòn cach lam cac mon trai cay gối handmade rửa sạch dau phu sot ngon Khắc que xien nuong thom ngon nướng thơm Mien bac cháo bầu làm bột trà BO LUC LAC cach lam sua bi do salad cà canh het rau muong ngon mien gà vịt om ớt chuông ẩm thực 3 miền banh pupa tao xanh ngon làm bánh indonesia thịt ba chỉ trộn củ cải Kisu Súhi cach la rau cau trai vai cách làm món cá chiên giòn công thức bánh mì kẹp thịt ca ngù Thịt chó hành boa rô xào ngao măng tây nướng Công đoạn cháo gỏi vịt hôm rau muống gà rán KFC thịt đông truyền thống Bông hồng quyến rũ từ dâu tây cơm gà nấu lá dứa thực đơn cuối tuấn bánh quy mứt Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh dua leo ep nuoc mi trung xao ga mon mien xao ngon trứng chiên cốm thạch ngô Vả an chay Sinh tố cà khoai An Trua nấu ăn nhanh my tempura udon cánh gà xốt tương cà bánh dứa bap bo hap gung Mon chao ngon mẹo ăn uống mi pasta bo ngon bánh pía nhân sầu riêng bánh sắn chiên giòn thịt nướng món canh ngon Ca cách nấu cháo tôm hoàn nhanh gọn miến xào tim gà mưt siro trai cay tự làm bánh tráng nướng bông cải xanh cach lam banh khoai tay trung dòng Nấu xôi bò rim khô Matcha Natural Drink ca kho coca Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc mon an vat món Mỹ Cách nấu ăn có lợi cho sức khỏe thị salad với rong biển kèo sago gula melaka muối dưa muối cha ca suon xao chua ngot diện xào miến với bắp cải Bánh gato Canh chua nấu cá chuồn thanh mát ngày hè mực ống rim me cach nau banh duc man cinnamon doughnut thực phẩm làm nóng đôi lứa bánh halloween cach nau hoanh thanh lam banh khong can lo nuong