Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cach lam banh quy bo cach lam heo ba chi ap chao quat chung mat ong duong phen Làm bún cach trang banh cuon pasta Cách làm dê hấp chăm cháo đậu xanh Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải Nộm chè đậu đen nha đam che do xanh sáo nuoc mam bánh cuốn nhân tôm tươi nau mi cay han quoc hải sản bọc khoai tây chiên cay thong cho giang sinh cach lam dau phu trung nhưng canh giò heo đậu nành thÃƒÆ che sen ngon cùng Cách nướng ngon bánh bao nho khô rau củ trộn lưỡi heo dạ dày mon banh canh canh chua nấu măng 9 bước đơn giản làm món súp bắp lạ Phà máy pha cà phê êch chất dinh dưỡng dầu ăn CHA gà ướp bia rán giòn cookies hình trái đào tiên ga nau tieu Salad Củ cải mặc súp cải xá bấu mi tom xao thap cam ngon gỏi gà muc chien ot sot mayo chanh Bánh pie trái cây tuyệt ngon Cỏ khoai tay chien Lãng banh mi kep ca ngu ngam dau nuong khoai lang chien bo món sườn hấp nau che dau trang ngon quán bún đậu ngon Che dau cÃƒÆ ngon Dạo cách làm cánh gà Chan gà cach nau canh bong HÃi mì ý bot bang món ăn từ thịt heo cách làm thạch ngô mứt trái tắc chân gà xào Sua dau phong đồ ăn nhật kem thanh long chua ngọt bap non Canh ngon lo cách làm pizza viền xúc xích mắm ruốc Huế xào thịt Thiên Trúc Cố gà kho chua ngọt dừa kem tươi trà xanh tom rang khe làm muối tiêu gordon ramsay cách làm bánh mỳ thịt ba chỉ hàn quốc bo cuon nam kim cham ngon canh nấm muống đừng mam gà sốt me Nhật cua biển rang cay banh gato dua Chút List Chả banh ich tran cật xào giòn ca loc nau chua lôi Gỏi xoài tuộc phủ lau chao ca Thụy Gọn gàng nấu cháo trung muoi Canh nam rong bien ngon nấm hương canh nghêu nấu khế huong dan lam xoi bap Dưa Món Việt Nam CHÈ THẬP CẨM SỮA DỪA quÃƒÆ hạt sen Ma