Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

trai bo chien đậu ngự ngào đường Bún mắm chay cơm cuộn rông biển thịt viên cải thảo bò cuộn phô mai nồi lẩu 2 triệu hải sản thit bo cuon pho mai thang gỗ trang trí đĩa cơm cánh gà nướng tẩm chao chè đậu đỏ nếp than bong lan chiffon ngon ca tim nhoi thit nuong ngu vi huong dan nau chao trai món bbq bi do ham suon ngon khoai từ lòng cach lam dau sot trung muoi lam phi le ca nuong mon ngao cách làm cà tím xào thịt chả nấm đậu hũ cỏ củ sen nhồi thịt chiên giòn mẹo bóc trứng vintage style khay đựng làm từ socola ca chép đậu hủ non elly trần canh chua trung truc Làm sa tế BÁNH DỪA NƯỚNG cach lam nom sua cháo sò huyết canh ca dieu hong mướp hương xào tôm Xôi nhộng công thức phượng hoàng ấp trứng Keo socola nem lụi vit rang muoi mì tôm trộn mực banh mi cà y sẠlẩu đầu cá banh bong lan quy phi Cún Khang Canh chua cá lóc chuẩn vị miền Cà pháo tron Nấu xôi cá basa kho gừng Cá basa kho gừng Cá Kho ngon soup ngon duoi bo tiem ngon Canh chua lá cóc món cho bé biếng ăn cà bát soup miso những món soup ngon xôi cốm cach nau canh ngheu những món soup ngon lam bo sot vang canh rong bien ngon bánh kem goi mang đậu phụ cuộn cơm đậu phụ chiên xôi nước muối tiêu trộn vỏ chanh nhàm chiên sườn cốt lết nau bo sot vang cach nau bo sot vang bò sốt tiêu nấu trà quất Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món bò sốt rượu vang công thức trà quất cach lam pho chua mứt khoai tây ngọt banh chuoi hap làm mứt chanh trung chien cuon kim chi rau cu ngừng ăn rau chán nản da xanh công sở ga sot bbq ap chao ngon khoai tây rán muối tiêu nước rửa bát quán bún đậu ngon cach lam mon bo cuon chuột nộm thịt vịt bánh snack chuối Sở canh nghêu bánh gấc lòng gà cach lam cha ca ngan ca trach nước detox thịt bò hầm rau củ xao xa ot lòng xao Ä Ãª cach lam sinh to dua thap cam bún bò Huế bún bò bún Hà Ly Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa nấm đùi gà kho cach lam sua chua hoa hong suon non kho trung chim cut thoi trang mùa hè Xé ç ª banh chuoi hap ngon sa lát bí ngòi bông bí thịt nấu đậu phụ tu lam kim chi cu sen