Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

chien gion sử đậu hũ sốt xì dầu cari cà Salad bánh canh quán ngon ở Sài Gòn Tom nuong trộn salad trái cây với tôm thit ngam mắm rau muong xao bo ngon bánh chuối gừng rán phụ cà kho ngon Kệ sách cá kho củ cải mién xào ga chien sa lát cà tím ngay tet xôi đậu tẩm mè Chiêm ngưỡng những món Omurice được Tổ chức tiệc tại nhà chè xoài trân châu cá chiên cà ri banh canh cha tom ngon Bánh mì Việt khuấy đảo ẩm thực sinh tố bơ hương trà xanh Kiên bánh tuyết cuộn sườn heo non chiên Nhớ che bien goi khe nau ngon đánh sân shushi trái cây banh sandwich huong dan lam dui ech canh bí đao cuộn tôm thịt canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa ca ngu sot chanh ngon chè sắn mè mon an trung quoc Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô thit kho tau thom ngon tom nuong muoi ot ngon Dau phu nhoi thit Bánh tráng nướng cách làm bún chả cá cach lam tuong ot đồ xôi chia tháºch muc xao sinh sản vịt quay lam banh cookies sinh tố mật ong với bơ bò xào cay Ba Các món goi mật ong sốt thịt ba chỉ mì chũ lẩu chim tép kho Mà bò cach lam dau phu la dua canh chua ngheu bo luc lac xoài ngâm ăn vặt Gạo cach lam ca loc nuong kem xoai Cách Làm Bánh mi súp bơ xúc xích tẩm bột ngô chiên Đường an toàn nau ruou tôm rim nuoc côt dưa Món ăn tình yêu mắm kho quẹt paté bò kho cháo cá Dễ Dau Đua công thức bí đao xào tôm thịt cách làm bánh kem da ua món nước ngon lạ Bun dau mam tom Góc phở bò rau củ xào xoi xoi cach lam mi xao tom sup gio trung lam banh ca rot Cất đồ tôm bọc phô mát dam lam cha a vÃƒÆ thanh súp gà soup gà ức gà Nga Nguyễn dông ho cach lam che canh kim chi hàn quốc canh rau củ banh san cach lam dau que xao thit salad thịt bò bí đỏ Bong lan tháng thịt ba chỉ cuộn ớt Bun nuoc Leo Goi bong sung