Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

Cai thía trư Gỏi bo cải ngồng xào banh giang sinh Cua biển Su MON CANH bí hầm tôm bắp chuối cách làm quẩy xuong duoi heo cach lam thot heo xao thap cam Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho sườn kho bánh cookies dâu banh trung thu ngu sac công thức cocktail Bánh cam SÃƒÆ Tạ cach nau che dau do nep cam banh quay chien ngon Khô mực thit ba chi nghiå³ ä¹ tự làm cà tím rán giòn ca nuc kho mit ngon Cà linh mẹo bảo quản bánh trung thu bo cau xao nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly trÃƒÆ cÃƒÆ Basa Món xốt Thành dau mẹo cool me làm sốt đạu cá thu làm chả thit heo Quy Luộc bắp cải cuộn cá trứng sốt tương banh bap tom ngon rau diep bot ga bi do ngon Bùi Thu Hằng Chả tôm mực dai dai ngọt mực hấp de do banh xeo ga chien gion bà nh gato nhà n flan vit chung bi do cà u huou lam nem lui cake pop bánh pie Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu canh gà đậu cove đạu rồng rau củ trộn lưỡi heo dạ dày công thức làm bánh cookies chocolate mon tu dau bap ba chỉ kho rau củ giới trẻ bun chay ngon nghệ nướng cá hồi bun cua be cách làm phở gà trộn Tây Tạng thức uống tôm nướng si rô dâu tằm canh tép oc xao xa ot gà rim củ sắng Buoi lam mam nem luon Bi ngoi cach lam banh bong lan các món cơm ngon lam ga nuong ngon lòng gà xào chua ngọt kho thịt với mắm ruốc Thịt kho măng tam Món ngon dễ làm custard dua dac biet chuoi nuong thom ngon Duoi bo ham Xôi thịt băm mắt cá miền bắc cơm sườn lẩu thịt gà chua cay thịt ba chỉ Gạo Chè đậu đỏ làm mứt vỏ bưởi Thịt xiên nướng nem Thái mocktail nhiều vitamin làm mochi Nuột phile gà xiên độc chất lam cha muc ngon 2 con sứa Gà nấu chao Thà rau câu khóm tôm chấy mặn thịt bò cuộn nấm kim châm