Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

sữa đậu chè vừng xay chanh Cà rốt bún nem cach la tom chay xao rau cu trái cây dầm công thức bánh muffin rau củ tản nhiệt e loài cá làm kem trứng ngon lá dứa cuốn thịt ba chỉ nướng quan banh xeo ngon ha noi cách làm bánh ú cách nấu bún riêu chay cách nấu canh dưa chua nui dut lo ngon nom bo vịt kho Mực rim Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày cửa sổ banh cam trắng món gà om canh chua ca bop phối cha oc buou cong thuc lam caramen gà xào my udon cách làm thiệp panna cotta ca phe dui ech xao dot bi mi xot cay món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp nướng cách nấu chè trôi nuớc Ăn gì để bổ sung vitamin D thực phẩm ngủ ngon mật ong chuối Họa tiết zic zac cho nhà đẹp sang bất biến Cách làm thịt vịt sạch và nhanh banh cheesecake nhat lòng nẠu am hồ 15 phút chế biến cho bữa ăn gia đình goi buoi hai san khay đựng bánh kẹo dau hu om nam nuong gỏi tai heo dưa leo các món ngon từ thịt gà phồng tom sot thai Điều Những điểm khác biệt thú vị giữa bún Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng bánh cuốn nhân gà bằm keo cu sen mon nhau ngon cach nau bong bong ca cach lam tai heo ngam mam bông bí xào thịt hộp Phớ bò Đu so huyet trムxnah trái vải bánh bột nếp nhân xoài cân Che San Cua Biển 40 ếch xào măng X么i miếng Món chính món ăn ngày Tết che bot loc truffles kẹo mon nhoi nep ngon trang trí phòng cho bé Mon cháo dau phu hap bánh quy vị đậu nành bánh cookies vani cháo cá Bánh tét chuối May vá cách nấu cơm lá sen Cà ri Tuyết Nguyễn Gỏi bắp cải tím giòn bông bí chiên xù mit kho thit Chế cach lam bAnh khoai tay chien Tới sống vá quýt cách nấu bún chả cá Dưa chua banh ga chien xu gừng kem dua phÃ Æ chao suon heo mắm cay gÃ Æ nhẠm chè dừa bột báng cã³c Cận 5 món ăn Việt được xếp hạng kinh dị mÃƒÆ món lẩu xoai dam canh dau hu he chay ngộ độc mít non kho lam nem thinh