Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

vit nau Ca ri heo nấu nước cốt cam ca chép lá chanh ha cao nhan tom Mẹo nhỏ thay đổi lớn câu kẹo khoai môn bình hoa 4 món bánh Nhật hấp dẫn ở Sài Gòn chả tôm banh flan caramel ngon mướp đắng nhà Món ngon ngày tết diễn rau bí cách làm mứt mon ngon moi ngay món gỏi cà ch nẠu canh nẠm Vào bếp với giấm ăn làm hoa ruy băng cach lam banh pho mai xoan đồ cho bé cach lam salad nam kim cham nước cốt Tào món bún phở dao trai cay thap cam món thịt lợn mon che thach rau cau pho mai thit quan phở trộn hải sản viên cà ri cá tây ban nha CANH Nước ngâm hoa quả giải khát detox cach lam bia gung thực phẩm tôm chiên giòn lam com tom cuon bi xanh con tho bào mực nhồi chiên cach lam banh mi chien banh bot ngo Hoc nau ăn canh mong toi nau tom tuoi tôm tươi xào bông bí giải nhiệt mùa hè nhút nước chấm các loại bánh mặn Ga chien cha ca thu sot ca chua cach lam cai ngong xao toi món ăn vặt ngon Ca pho bo vien sa te chè đậu xanh chè trôi nước khoai mỡ mì xào sốt thịt băm ngon tra dao Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương súp bắp cải thjt xong khói tự chế móc điện thoại lâu mam com chien cach lam mi udon xao nam giã lòng xào dưa bánh trôi ngũ sắc cách làm siro dâu tây mì ý tôm songpyeon canh vit Thịt khìa nước dừa lam sa te ngon Bức món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm gà nướng mè bằng nồi cơm điện củ sen xào làm tranh chuối tươi nướng Nuoc cham ngon bánh cuốn sữa dừa tự làm salad nga Salad dua Leo com ngon cạo lưỡi heo xào riềng Hòa Mã cách mix sinh tố xoài củ kiệu Bo xao kho qua banh chocolate sour cream thit hap ngon lau hai san Món Khai Vị tiramisu cà phê soup khoai tây ếch xào dua chua ca rot cà khoai cách làm ốc bươu nhồi thịt tÃÆm thẳng ram tôm nõn Trái cây thịt xào kiểu hàn soup gà mon ngon barona bột báng Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả cua dong rang tieu 7 kiêng kỵ phòng bếp cần nhớ rõ bim bim hành đỏ