Một cách làm tiện lợi, nhanh gọn, ăn nhẹ nhàng mà không bị ngán.
Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu hủ 1 Hộp
  • Giăm bông hoặc xúc xích 50 Gr
  • Nấm hương 3 Cái
  • Tôm tươi 50 Gr
  • Đậu Hà Lan 50 Gr

Cách Thực hiện:

1

 Đậu phụ cắt miếng vừa ăn. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

2

Cho tôm thịt , xúc xích, đậu Hà Lan và nấm hương vào 1 cái bát, nêm một ít hạt nêm, trộn thật đều. Cho bát này vào vi sóng trước trong 2 phút sau đó lấy ra. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

3

Đổ phần nhân này lên trên đĩa đậu phụ.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

4

Tưới ½ (một phần hai) thìa dầu chiên . Cho trở lại lò vi sóng tiếp 5 phút nữa.  Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

5

Nếu bạn thích có thể cho 1 muỗng tỏi băm lên trên nữa sẽ càng thơm hơn.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Bánh pizza khoai sÃƒÆ muc xao dau ha lan ngà m mẠm canh ngao sup bi do salad trái cây lươn nhồi thịt Bun ca ngon am thuc ba rọi chiên sả phở bò tái cach lam banh mi say bo bánh cùi dừa Ẩm thực Hàn Quốc cac mon bun Gỏi xoài com nep Banh deo Tráng Miệng lam lot Mon ga xa lach tao bo cuon cai nuong nuong banh cookies cá sốt cach lam passionfruit and coconut cheese nhúng tom cuon khoai tay cach lam pudding dau do banh muffin nhiet doi làm thịt heo ngâm nước mắm gà kho lá chanh Món vịt ngon miệng nước sốt trộn salad mì cha chang mon cÃƒÆ thịt bò cuộn nấm cha gio sandwich ca loc huong dan nau an ngon thạch hương cà phe Làm Mứt dua so voi thịt ba chỉ banh mit ngon trộn bún kiểu hàn quốc com tron rau chan vit đất sét trong dua Gạo cÃƒÆ kho xếp ºc nem Thái chocolate dâu tây món ăn Việt mÃƒÆ chao bo cau bánh kem cà chim Chung Duoi bo ham Trè æ½ Vừa bánh dứa phile gà xiên Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin Hạn sườn lợn chao dầu Pha chế bữa trưa banh su kem dau tay Xoi vi Cất đồ 膼岷璵 che bi do hat sen thuc don toi mắm ruốc xào thịt heo banh nam chanh mat ong thịt cấp đông những món cơm xào ngon Cơm tôm xào gio heo chien gion бє p Thà Chẳng c º kho tau giày cũ măng cụt làm gỏi rim man ngot hộ banh cuôn Affogato sự kết hợp hoàn hảo của kem mâm cỗ cúng rằm tháng riêng canh bi do nau thit nac Smoothie kem dừa ngon độc chất Gà nấu chao 2 cách làm bún sườn chua mứt táo canh sườn cải chua rau câu khóm salad xoài chua ngọt Goi du đu gà tần ngải cứu đỗ đen hùm Bánh croissant cá nấu canh doc mung si ro mục dinh dưỡng hoa quả