Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

cách nấu chè dậu xanh lam thach dua hau áo sơ mi rộng elly trần salad tron cach lam dau dua Làm bánh không cần lò nướng canh rau cải măng muối chua cay cánh gà rim thơm khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên thịt muối cuộn bánh mì hà lan bếp bốn phương nem chua chiên lẩu chả cá bánh quy mứt dau hu sot ca chua cach lam sinh to chuoi thom trứng muối xào bí đỏ giò gà trộn nước ép cam và thơm cu sen xao ngon thoáng mini mít làm sinh tố công thức bánh bông lan nhân nho khô cơm chien cá măn Món dân dã dá n chờ bap nuong kem socola ngon kim chi xào đậu hũ đuôi bò xào bún tươi mì tôm xào hải sản các mẹo nhà bếp hay trung vit lon bún gân và bò viên milk candy Rùa món chẠẨm thực Việt 2012 khiến thế giới xôn Các món ốc ngon dân sành ăn vặt chả lá lốt cuốn thịt heo làm thiệp 3d rau câu sô cô la đen Ga nướng H宀 cánh gà nướng tỏi snack khoai mon chinh hai Cún Khang Che đâ u đo ba nh lo t bò gỏi Xao hai san giản mon bao tu ham tieu xanh đào nướng dụng cach lam nam rom boc thit lam ca hoi chien sot ot vết tra sửa cach nau banh canh gà nướng muối ớt Cách lam sinh to bo bị Cá chả tôm thịt bọc ngô bao tử thịt gà sốt DÃƒÆ Công dụng bất ngờ của tỏi mÊmón mứt ngày tết Xoi la Bánh da heo chip Banh chuoi nuong lẩu oc đèn nến ikea lót tay xôi sắn bánh cookies mềm cháo gỏi vịt ba chi kho tom nam sot cari ngon nam tuyet kem tra thom ngon cà basa kho vien waffle mon tet trung quoc thit bo bam cach lam nom ngon che hat sen bo duong canh đậu phụ nấu tôm cach la tom chay xao rau cu thit heo khia che duyên Món ngon trên hành trình Vua đầu bếp bi ro tép biển rang bà nh khoai lang mẠt nau bo Cách lọc thịt một con gà an com Colombia thịt heo cuộn khoai tây công thức bánh hình người tuyết mực xào dấm sashimi bạch tuộc nướng đá cụi Mien trung cach lam pancake cÃ Æ mÃ Æ sandwich cach lam banh pancake canh thịt bò