Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

bông lan cuộn trứng chiên rau trộn rau mầm thịt bò banh khoai lang ken nhà thà nấu chè khoai môn học Tóp mỡ ngào đường thịt cuốn bò xào rau cua đồng nấu cháo mực nhồi thịt chiên canh rong bien húng thạch trà siro mận chọn mít ngon canh dau ngon món ngon theo mùa Tương cà com gia dinh ép nho banh bong lan bo sua tuoi gà sốt xoài dau bap xao toi bap xao lam kimbap ngon cách làm kem cach lam kem ngon làm muối ớt xanh thom boË mon ăn viêt trang tri banh gato làm bánh chuối cach lam khoai lang lắc thịt bò nhúng giấm và dừa Cua sot Ót món cá dương vật sống panna cotta mat ong chanh cach lam tra bong cuc kem trái dừa vịt nấu lẩu sấu ngâm mắm ớt sườn sốt dầu hào nôm lươn canh mướp trứng gà nấu giá bánh bánh kem bánh nhung đỏ Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội Cá kem xoài sữa tươi sinh to ngon chả ngô mon man nem hải sản Món ăn miền Nam cach lam thit cuon bap nuong Muoi dua bap Cai bánh socola trái tim Ngao xao thit bo xao hanh tay can tay ngon gấc lam cha lua cách làm chè pate gan heo ngon cu sen cham mat các món nộm ngon bánh mì ốp la An an chay my y dau toi thom ngon cach lam banh phù trúc bọc tôm nội trợ đẬu hủ siro trai cay bánh trung thu cach lam suon non kho gung chuoi sốt cay Nhấm lau thap cam cho mua xuan Món nấu thỏa cach lam banh trung thu nước ép trái ổi sach bo xao bún chả hà nội đun nóng lam lap xuong bap cai cuon thit sot ca cá thu kho trà xanh bánh phở các món mì ngon xui xào bò ná m gà thực phẩm chả mực bánh ddorrayaki cach lam cuong hong heo chien bÃ Æ bò viên đậu hũ non sốt cà món ăn tốt cho tim mạch cách làm kem bơ viêm gan C rượu máu cupcake cafe cổ điển GiÃƒÆ đồ chơi vải an toàn bánh cỏ 4 lá an vat nghêu xào tỏi tự làm tương ớt giảm cân giữ dáng nộm sứa xoài ăn sáng với các món chay Thịt ga luoc