Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

nấu chè ỉ hột vịt muối cach lam bun xao thanh cua khoai lang boc dau tay kho tau dạ dày xào dứa bắp bò lươn xào cay bánh caramel chocolate sổi goi du du bo kho bánh bông lan chocolate tiết canh sò huyết cá quả bông kho tộ nom dua cach tron xa lach công thức canh cải thảo thịt nạc cách làm bánh caramel xoai dam tết Hàn thực xiu mai xuc xich miẠtom dong lanh thom ngon Sức khỏe quẠcam c º Lớp custard Tuong ngọt lọc chocolate mix caramel rong Banh su Cất đồ canh chua hoa atiso phá những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa kem xốp gởi trộn kem bánh quy đồ mới lau vit ngon Món ăn chơi bánh trộn socola đậu phộng chiên giòn Che đau xanh đầm List så² ç ž chi锚n Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon vịt quay bắc kinh dạy nấu ăn tã³c Tim nuoc leo banh pudding Về miền Tây thưởng thức chuối tá xả thịt chiên kem chocolate chuoi Đồ dùng Sup vi ca Phù diên Bao tử SÃƒÆ xoi suon Nâu ăn ngon Min tÃÆm Khai pha lau cot dua pha lau thom ngon mẹo nhỏ trong bếp Cà Nuong lam sua ngo ngot chao bo cau cách làm thiệp trân châu Thit nướng nếp cẩm sữa dừa cá cơm chiên bột tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng xà là ch nấm rơm xào đậu phụ bánh cookies nhân socola Nấu bun Hạn Tôm hấp yêu thích Cách nấu miến cocktail ruou rum Tuyên Quang socola kiểu xúc xích trái sầu riêng Chung pizza trộn salad nui xào cá sốt tương nộm mực thập cẩm Nộm mực thập thỏ crepe đào Bo kho mầm gung ngam gây an ngon kheo tay Tiết gói bánh tét trinh Chuoi chien tốc khoai tây chiên khoai tây rau câu so co la nhiều tầng tom hum vung bretagne món cuốn Việt