Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

cà chua cach ngam mang trứng xào sò điệp âm thuc viêt nam phẠbao tử cá dồn thịt baci di dama cookies Thịt Bò vien thải máy ảnh banh tom nuong pho mai ngon bánh bông lan trứng Mắm tương cach nuong ga xien que ngon may khăn quang salad Ổi bánh su phô mai sò hấp ớt sả bún hải sản cay thong cho giang sinh bún bo nuong ngoi mit non f5 bap bo bột đậu tương thịt gia cầm Lịch bí ngòi xào trứng ngon nhanh gọn bánh hình hoa mon chay ngay ram my an lien nẠng đậu hũ tẩm vừng chiên cach nau cac mon Phú Thượng món chiên cach lam suon nuong cach lam luoi lon nau ca ri lam tra chanh làm bít tết gan heo mì udon Mọc chuối chát cá hồi sốt ca chép mo đồ gỗ cÃƒÆ chua hoành thánh chiên Thiên Trúc cơm tron thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và lam keo ngon tại nha Ai Đặc sàn Cần Thơ hương sắc miền Tây bông hoa thiệp mời X繫i cookies trà xanh xôi xoài món ăn mới gà nấu patê dưỡng Ba cach lam banh pizza lam banh tart ca ngu ngon cá mặm của bánh quy trứng Tom kho cà tím nhồi đậu huong dan lam banh nhan hến xào xúc bánh đa sushi cá hồi trÃƒÆ xanh Da canh rieu cua Trứng làm bánh tiêu cach muoi dua kieu Giải đuôi salad tôm tươi trộn thịt nhung mon salad ngon salad dua leo hoc nâu ăn cam cách pha sinh tố giảm cân thịt soup đậu patè đậu kho nước uống mát ngày hè Thach võ banh tart dau ngon lam xoi thit trộn gỏi bò với cải mầm Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị qua đao cach lam churros Bữa Tiệc quay vit Thịt chân giò nộm cá dưa leo ga chiên trái tim trứng xúc xích Đồ dùng Canh chua lá cóc Cac mon man Chợ quay con hawaii nhung mon canh