Hạt sen và táo đỏ giúp an thần, dễ ngủ và giải nhiệt hiệu quả. Lưỡi bò bổ dưỡng lại không chứa nhiều mỡ như các bộ phận khác nên rất lý tưởng để làm món tiềm.

	Tẩm bổ cho cả nhà với lưỡi bò tiềm táo đỏ và hạt sen

Tẩm bổ cho cả nhà với lưỡi bò tiềm táo đỏ, hạt sen
Táo đỏ ngọt thanh, hạt sen thơm bùi cùng vị ngọt đậm từ lưỡi bò mang đến thố
nước tiềm thơm ngon, giàu dưỡng chất - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Lưỡi bò: 1 cái (khoảng 500 gr)

- Hành tây: 2 củ

- Táo đỏ: 300 gr

- Hạt sen tươi: 200 gr

- Gia vị: gừng; hành đỏ; nước tương; dầu chiên; tiêu; muối …

Hướng dẫn cách làm::

- Lưỡi bò làm sạch, sau đó rửa lại với muối và gừng băm nhuyễn cho hết mùi. Cắt khúc, ướp với 2 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh dầu chiên trong 30 phút.

- Hành đỏ băm nhuyễn, phi thơm và cho thịt bò vào xào săn lại. Đổ ngập nước và hầm liu riu bò trong vòng 2 giờ. Thỉnh thoảng nên cho vào vài viên đá lạnh cho bò nhanh mềm.

- Táo đỏ ngâm nước ấm cho mềm và rửa thật sạch; hành tây bổ làm tư, cắt khoanh; hạt sen tươi rửa thật sạch để ráo.

- Thịt bò mềm cho hạt sen vào; 15 phút sau cho tiếp táo đỏ vào. 10 phút sau cho hành tây vào, nếm nêm vừa ăn rồi cho tiêu lên trên, tắt lửa.

- Cho ra thố. Dùng nóng với bánh mì. 

Đồng Văn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lưỡi bò, món bò tiềm, táo đỏ, hạt sen

giữ dáng xoi ga xoi com cocktail kiwi ngon bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm xoài xanh xoài dầm xiu món ngon halloween món ngon với tôm cach lam goi du du xanh ca kho thit ba chi tôm viên hấp ngô cà nâu xem cach lam cha gio pudding ngon xa ot x脿o che bap xốt Khéo tay plan xúc xích cach nau che bap xốt chua ngọt phở xào tôm thịt Ga xao tôm viên hấp Tuyên Quang sôcôla xôi cach lam che bap ngon Giải rượu bằng thực phẩm dua xay sua chua tay trang xôi vò xôi lạc banh da xuc nam Cách nấu ăn xôi sắn cach nau che bi ngo cơm nấm xôi xoài xôi chiên chao huyet xíu mại cappuccino xôi ngô thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà xích ca bac ma hap sot ca bánh cuộn túi hình quả dứa tôm tươi hấp xôi đỗ đen cách làm mắm bánh chocolate banh pia Trà Cà phê xôi mít đế Sinh xèo nuoc ngoai món ngon Quảng Ngãi cach lam che bap Bánh Mặn xây Cách nấu chè dui ga sot man Ha Noi boË kho thịt tôm viên new york xào lá lốt nom thit bo xào thịt bò mon pha lau vừng Tra sua ca bac ma sot ca xÔi pha trà chanh bạc hà che bap nuoc dua kem dâu tươi bª tà m vong cach làm chè trôi nước cach làm ghẹ rang me Giò sống bọc trứng cút chiên mứt cóc cay sup bong cai Sửa chua Mien trung voi chả thịt nướng gà xốt chanh muc ngon món xốt vit ram cach nau bun bo Hue ngon tự nấu phở gà vit om sau vit om vit nuong mojito trái vải video nấu ăn video day nau an ngon khoai tây chiên lÃƒÆ mÃƒÆ Banh Gio vit ham bọc việt sườn heo rim thanh long