Súp trái cây là món ăn đẹp và lạ miệng, có thể tận dụng các loại trái cây phổ biến theo từng mùa, hấp dẫn trẻ nhỏ và đảm bảo đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng và lại giàu vitamin nữa.
Súp trái cây

Thành phần

  • 300 g tôm đất
  • 5 trái dâu tây
  • 1/2 trái
  • 1/2 trái táo
  • Hành tím băm
  • Ngò rí
  • Bột năng
  • Tiêu
  • dầu chiên
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, cắt hạt lựu, ướp với 1 ít tiêu và 1m hạt nêm. Lê, táo, dâu tây cắt hạt lựu cạnh 0,7cm. Ngò rí cắt nhỏ. Pha loãng 2M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.
  • 2. Phi thơm hành tím băm, cho tôm vào xào săn, thêm 1 lít nước, nêm 2M hạt nêm, đợi nước sôi cho hết trái cây vào, cho nước bột năng vào khuấy đều tạo độ sánh, cuối cùng rắc thêm ngò rí, tắt lửa.
  • 3. Múc súp ra chén, rắc tiêu và ngò rí lên trên, dùng nóng

Thông tin thêm:

 Không nấu trái cây quá lâu sẽ bị nát và mất chất dinh dưỡng. Chọn trái cây có vị chua nhẹ sẽ tạo vị chua thanh cho món súp. Tùy theo mùa có thể chọn các loại trái cây khác nhau.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thạch dưa hấu món gà trái cây giao mùa táo cam dâu món ăn dạ dày thịt bò củ sen oc nhoi thit muc chien xu gà kho cay Chảo chống dính soup bí đậu xanh nấu cháo gan heo bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân đỗ mon ngon Ha Noi mбє thit heo Lam banh kem canh Gà chả giò nhân rau củ viet nam đồ uống mát can sot mayonnaise miến lương Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach nau che dau tôm rang giã rượu ngày tết Bí quyết giã Chân gà hầm Than cà nhồi thịt sốt tự làm kem chocolate canh dưa dac san ha noi lam banh donut cà chua nấu riêu pasta bí ngô Phá lấu Chả cá bao tử cá basa thịt heo quay không cần lò nướng thit lon ech nước bí đao xay mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế cu cai do khoai lang say deo ngot muop dang xao pho mai xiu mon banh khoai mon chien Đậm đà bánh xèo Quy Nhơn chất phụ gia pommes món ăn từ rau củ Luoi muc kho xot bo bam kho ruoc the bap cai nau Làm thạch cá sốt gấc làm tương ớt bí ngồi đậu bắp ga sot xi muoi ngon trứng cuộn tôm Bun gao thit heo chien cay Làm sạch bát canh sườn nâu dưa cải lam cà banh dau hu tiu chay bữa tối Nấu bun Chè đơn ngao xảo tỏi già treo bánh táo nướng nau ăn đậu hũ nấu chay Chanh leo ậm lagu gà lẩu cua đồng đậu rán hành gừng Giòn thơm củ trút Cách nấu thịt bò chiên thịt ba chỉ ng cach lam banh gao lac kho cà cải xào Dau khoai tay han Cách làm ghẹ tôm cuốn thịt meo nau an cach lam suon nuong moi Bữa Tiệc canh khoai sọ ha cao Làm Bánh xeo gỏi mực cach lam banh mi chung sua lòng trắng trứng lẫu dê Muối Chua cách muối dưa cách nấu chè khoai Trung vit lon ca thu nuong măng Măng tây xào thịt bò và cồi sò cach che bien tho hap sa thit bo va khoai tay nuong ngon Lam kim chi Nuoi banh my ngot voi nho kho tháng