Một món ăn có nhiều sắc màu sẽ cũng cấp nhiều và đa dạng các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.  
Súp sắc màu

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp Mỹ hạt: 50g
  • Đậu cô ve: 50g
  • Tôm đất: 50g
  • Cá giả: ⅓ (một phần ba) thanh
  • Cua giả: 3 thanh
  • Trứng: 1 quả
  • Ngò rí: 5 cây
  • Tiêu, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thanh cá cắt lát mỏng. Thanh cua cắt xéo làm 3 khúc. Bắp hạt luộc chín.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt hạt lựu. Tôm bóc vỏ, cắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1 lít nước, cho đậu cô ve và bắp vào nấu khoảng 2 phút, nêm 1,5M Hạt nêm Aji-ngon®, cho tôm nấu vừa chín, thêm thanh cá, giảm lửa, cho nước bột năng vào từ từ để tạo độ sệt, đổ trứng vào, khuấy đều để tạo sợi, cuối cùng cho thanh cua vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu, dùng nóng kèm Nước tương LISA tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Khi chọn cá thanh/cua thanh phải còn nguyên hình dạng không có đá đông bên ngoài.

– Cho thanh cua vào sau cùng để thanh cua không bị rã nát.

– Ăn súp kèm Nước tương LISA sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô tu lam xuc xich tÃƒÆ gÃƒÆ Bánh đa cua bể Hải Phòng chả giò cua các tông đất vàng canh mướp Bánh crepe sung muối thơm cach lam banh muffin ngon chè chuối kiểu thái gà kho nước tương lạc làm hoa giấy ky chè thạch đen đậu xanh thit quan sa canh sườn lợn rau củ thạch sữa trà xanh bi thinh cách kho thịt Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà CA KHO TO thịt gà cuộn nấm thit bo xao can tay ngheu hap trung ga cach nau che dau ngu tu lam bia gung món từ cá saba banh cuon ap chao ngon Ăn món nướng chợ đêm Dinh Cậu Làm mới món kho bắp cải nhân thịt sốt cà Và cach lam thit heo ngam mẠm mexico thịt xông khói cuốn tàu hũ Thit kho Nuoc dua dưa món Huế món Tết Tuyết Khoa công thức canh cá chẽm tôm hấp đậu hủ mua man Rau muống bánh ít nhân đậu xanh cocktail chanh mon bo ham rau cu sua ngon Mẹo làm đẹp tóc nhanh và dễ thực pho mai kep dau phong mứt gừng socola bún lo tai heo pha lau ngon Bí quyết luộc gà ngon ca tim xao cay đùi gà lóc xương sốt cay tự làm chả cá tại nhà đồ trang trí từ gỗ Sả cach lam com cuon rong bien cách làm quẩy nóng beefsteak cừu trứng kho món ăn tốt cho nam giới Âm lẠmuc xao dua leo Gia vị Actiso Món an chay Thà ch mẠbo bop thâu Góc Banh champagne cách chọn sấu ngon khâu nhục banh ca rot kem pho mai cà tím cuộn đậu bánh gối Gọt soup trứng vuông mực tươi qua vat ä eo thơm sốt mực b² những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ tom hum xao mi ngon cach lam cha gan Banh Trung thu Món Bánh Kem flan cua sốt singapore Ca chien sot chua ngot rau muống xào List Lẩu omelet hai san kho chanh dây làm kem Cách cắt cam nhanh đẹp salad dau tay suon kho mat ong ngon lam banh ran man Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo long heo chống muỗi Nếm bánh gạo Kutsinta ngọt ngào của pha cà phê sữa đá bánh trôi ngũ sắc vá ng League rau lang xào 模mm làm khoai tây nướng bánh phồng Bánh Khảo Kẹo Lạc mẹo cắt cam