Một món ăn có nhiều sắc màu sẽ cũng cấp nhiều và đa dạng các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.  
Súp sắc màu

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp Mỹ hạt: 50g
  • Đậu cô ve: 50g
  • Tôm đất: 50g
  • Cá giả: ⅓ (một phần ba) thanh
  • Cua giả: 3 thanh
  • Trứng: 1 quả
  • Ngò rí: 5 cây
  • Tiêu, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thanh cá cắt lát mỏng. Thanh cua cắt xéo làm 3 khúc. Bắp hạt luộc chín.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt hạt lựu. Tôm bóc vỏ, cắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1 lít nước, cho đậu cô ve và bắp vào nấu khoảng 2 phút, nêm 1,5M Hạt nêm Aji-ngon®, cho tôm nấu vừa chín, thêm thanh cá, giảm lửa, cho nước bột năng vào từ từ để tạo độ sệt, đổ trứng vào, khuấy đều để tạo sợi, cuối cùng cho thanh cua vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu, dùng nóng kèm Nước tương LISA tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Khi chọn cá thanh/cua thanh phải còn nguyên hình dạng không có đá đông bên ngoài.

– Cho thanh cua vào sau cùng để thanh cua không bị rã nát.

– Ăn súp kèm Nước tương LISA sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức pasta Đuôi lợn Nấu chè chuối ゆったりショーツ suon cach lam muc don thit ngon chém bún cá ワンピース 一番くじ 大海賊 mut thom sandwich cuon 湧水群 関東 坂口拓リボーン be thui salsa ngon 마크 포켓몬모드 아르세우스 vani món cháo cách làm gà rang gừng シャフト ディアマナ60 直木賞直木三十五賞 ボクらの時代 ネオドラミラスト nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết Nguyễn Khánh Toàn 前所未有 แปล mẻ chua mit kho to ngon nui xao bacon Món banh troi la cam Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn ベーメン メーレン sinh to cherry ngon ハンティングワールド メンズ 慶虎 cá nướng lá dứa ルノー フロリード 薄型ラック โปรแกรมดาวน โหลดซ lam dau hẹ Giá hẹ xào thịt bò mit non xao cay 欲しいのリスト gio heo ham dau ngon 熊本 大型二輪 教習所 入札山 거지짤 bà GiaNg ech chay toi ハーフムーンライト cach lam dua gop su hao mon an giam can lam củ kiệu 病毒扫描 Pate gan gà 回葬 프롤리아프리필드시린지 급여기준 thit cha bông mon an han quoc 犬 校門線 絞り方 上帝之指 kem chiên ทำไมแนะนำแบบน mien xao thap cam lam xoi do banh my phap thom ngon การคำนวณประม làm sữa ngô hải sản cuộn trứng lam bo che bi trai cay rau can xao thit bo xoi bo cau 용매 포화 뜻 lam sua gao ฝ าเพดานสวยๆ Cách chọn cốm non mùa thu thơm và dẻo Lên men công thức làm sữa đậu nành mon ca sot ngon cà na Tart chocolate cháo giò lợn hamburger bo ngon cach lam che hat le โอนท ด นนอนไหม tự pha cocktail nướng L 䂢 bánh nậm xào rau Thu mon da day tron 木製 箸 黒ずみ デイリーバイオベーシックス 原材料 レカロ 工場 món canh chua soda chanh day cách muối dưa nấu canh bí đỏ giò sống キーボード コンパクト おすすめ mực mực sim hải sản món xào Hằng mon ga sot ngon suon sot me sạch phở xào thịt กล องของแพนโดร า レーベルプリント対応プリンター スズキ スイフトシートカバー カエル 床材 人工芝 băn 一燒十味昭和園澄清 花粉症に効く サプリ ランキング mon ngon ha noi sữa chua tỏi ớt gà rán giòn cay