Súp nghêu chua cay là món ăn khai vị, ngon, dễ nấu và tất nhiên là giàu chất dinh dưỡng.
Súp nghêu chua cay

NGUYÊN LIỆU

  • - Nghêu: 1,5 kilogram
  • - Đậu hũ trắng: 1 miếng
  • - Nấm rơm: 50g
  • - Bắp hạt: 50g
  • - Đậu bi: 50g
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi: 2 tép
  • - Tương ớt, tương cà
  • - Bột năng, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Nghêu rửa thật sạch, cho vào nồi luộc chín, vớt ra gỡ lấy thịt, lọc lấy ½ (một phần hai) lít nước luộc nghêu.

– Tỏi đập dập, băm thật nhỏ. Ngò rí cắt nhỏ. Hòa tan 3M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.

– Đậu hũ cắt hạt lựu. Nấm rơm ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt hạt lựu. Đậu bi, bắp hạt rửa thật sạch, để ráo.

2. Cách thực hiện:

– Cho vào nồi ½ (một phần hai) lít nước và ½ (một phần hai) lít nước luộc nghêu, cho nấm rơm, bắp hạt và đậu bi vào nấu sôi.

– Phi thơm tỏi, cho nghêu vào xào, nêm 1M tương ớt, 1M tương cà, xào thơm rồi trút qua nồi súp. Đợi sôi lại, nêm 1,5M hạt nêm Ajingon, giảm lửa rồi đổ nước bột năng vào từ từ, khuấy đều cho nước súp sánh lại, thêm đậu hũ vào rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc súp ra chén, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng.

Mách nhỏ

Muốn nghêu nhả sạch cát, ngâm nghêu qua 1 đêm trong nước vo gạo hoặc nước có pha ít muối.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh kem lam banh tiramisu mạch cá trê chay sa lát mẹo rán không dính chảo háo cảo tôm thịt Cách lựa dưa hấu chín tự nhiên cách làm đẩu hủ cha com nuong la chuoi thich vi bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân cơm bọc cá ngừ banh red velvet hinh chân gà nướng cay lam banh que nuong hat poppy banh bong lan chanh day súp thịt cua ốc hương nướng cay cà chua xay công thức trứng chiên lá lốt thịt kho trứng lùn cach lam lau nam ngay mặt cach lam dau bún bò xứ Huế Canh cơm nắm thập cẩm sốt cà chua món Thái công thức bánh mì trứng trái tim mut khoai tay mẹo làm mứt dừa ngon công thức nước cach lam mi quang ngon cá thác lác bánh rán đậu xanh cach lam banh trung man lau cua dong nau thom ngon kho tau sốt trứng Phần nấu phở trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì thit chien thom ngon đậu hũ sốt mắm cay vitamin C thịt bò nấu mẻ mon kho quet đậu phụ xốt tôm nấu chè sầu riêng Cá Chiên Ẩm thực Nhật Bản món thịt vịt các món ăn sáng ngon mỳ udon Đoàn Xuân Bún riêu tôm Bà nh cách nấu chè khoai lang cha lua Làm bánh mứt kẹo ô mai banh xeo ngon Bánh mì nướng muối ớt Sừ kem vani quế măng cụt vành mũ mề gà luộc sốt gừng Banh sau rieng gỏi bò trộn xoài sốt nhật bản mon ăn sang salad xoài chín Nhà băng Những điều thú vị về lươn suon sot dua chua Cún Khang Bánh canh cá lóc Chè lam món quà đầu xuân chè táo xọn cach nau mi quang tom thit bánh rán trái tim Cất đồ thuc uong Tìm vo bò Banh Choux bánh bao không nhân com xao hai san lá lốt cuộn gan lợn món Tết cá nướng cá Tết cach nau chao tiet heo lam oc hap ngon chè đậu nấu nếp xoi chien Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây c º cháo giò lợn cac mon xuc xich Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên sá Ÿ chả cá trứng bắc thảo món chiên thit vien khoai lang chien bo bún mắm mắm món Nam Xuân Quế chúng gà xào chua ngọt cach nấu súp hat sen lẩu cá chua cay đào ngừa bệnh vitamin tự làm nem ngao Cơm chiên trứng cá Trứng bọc ngon bổ rẻ Trà Giang canh tom chua rau muong bánh bao kim sa Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng cach làm râu câu dừa sưng