Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Phà mề vịt hầm bát vị sen nhồi gạo nếp sườn non chiên giòn bua thạch cốt dừa sương sáo bi do ham hat sen cach lam mon ca chim Nhớ Miền Muối dưa chuột mÐÑÐ thùng cach lam kem Rau mùng tơi nấu món gì ruot ga canh rau ngót làm bánh dày thế nào thịt hấp lò vi sóng kim chi ngon dung dieu dẠcach nau chao tom cho be lươn diếp nấu ăn với lò vi sóng cach lam banh mi cách làm bún chả ngon mon goi cuon ngon món ăn từ đậu phụ hat de nuong ngon cach lam caramen vàng cach lam mut gung Hải sản Nước dừa thịt kho tôm nướng bơ tỏi Tôm nướng bơ tỏi gio hun khoi Đức Nguyễn Trung Trực Oc xao súp lơ xào sò điệp cach muoi dua leo nước tương kho bò bun thit xao ngon sô đa thơm chanh thoà bánh quy bơ nướng cac mon chay ngon chao xuong thùy cach lam mon suon chua ngot Mẹo tách hàu đơn giản nhanh gọn canh dưa chua Bữa khám phá thế giới suon BBQ ngon cach lam ga nuong chè đậu bột báng cach nau thit vit Nhà hau món ăn philipines sandwich bánh gậy cho giáng sinh THIT Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn hoành thánh chấm nước tương Phó làm chả lụa chay xoài làm sinh tố 7 loại thực phẩm không nên dùng chung my y ca hoi nuong lươi sup hoanh thanh chay cá cơm chiên bột sốt ớt bắp cải gói thịt lam bun vi ca hoi cach lam ga cuon pho mai hap che bi xúc kẹo mềm marshmallow ngô nướng banh ran Doraemon cach lam tom tich ru che mochi Com Ngũ vị hương đồ trang sức pasta trộn củ củ chao tom chien me rượu bánh lava matcha Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt loài tôm sôt chanh dây Áo cong thuc banh bong lan cuon sa rắn banh deo nhan com Lá hẹ cách làm hotteok trung tron sot maynonnaise cho bua sang đậu bắp rán giòn Cách trò cách làm bánh bò cari ca chem ngon súp măng cần tây lạm bánh tôm phô mát cocktail chanh thùng cơm lá dứa Cach lam thit vien Chuối lát nướng dậy mùi thơm tim heo sa tế từ công thức chè bánh quy rau củ