Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

bí ngòi zucchini gà xào vải cùi dừa kho thịt cơm sườn đùi gà rán cay cửa sổ cムbasa kho kem sữa chua chanh Cach cánh cơm gà chiên cải thịt thăn cach lam xoi la dua hat sen trang trí nhà cúc 7 cách nấu cà ri gà chon canh chua cá bớp cùng mì trứng cuộn thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột Chung cach lam ca khô chiên Banh khoai tây cách tỉa hoa dưa chuột trang trí kẹp tóc Cô đơn thèm ếch cách pha nước chấm chè đỗ đen xôi rán cánh gà món nướng buffalo cách nấu bún chè trôi nước mè đen bánh cây gậy cách nấu phở bò canh ga chua ngot ngon cách nấu khoai lang Phụ nữ sau sinh nấu canh cá viem hong cách nấu cháo khoai lang Canh chua rau Muồng cach nau sua bi do cách làm đùi gà chiên giòn cách làm chân gà ngâm giấm xôi bọc xoài Là m Kem cỗ cúng chiều 30 Tết cá xào Phạm Liên Làm khoai lang chiên ngon hơn ca bien hap cách làm sườn nướng Muc xao hanh dau phu chẠy cách làm sương sa cách làm nem rán ngon cách làm món cơm gà nướng cách làm bánh bao Bánh bò cá kèo cách làm mứt Sắp xếp Sả ớt Sôi canh đậu hũ nấu mực phỏ vịt quay Sườn heo Súp khoai tây Sườn non kho bánh kem kẹo sữa bơ đậu phụng Khám phá Canh cà Ca chua cach lam socola trung kim chi dưa leo Cach lam Kim chi CAch lam Cha gio Cac mon xoi Tuong ngọt mi y sot tom nam ngon Cach lam xoi bánh qui việt quất Cach lam pizza món cháo dinh dưỡng Cac mon canh ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc CANH CHUA Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và Cải chua Cơm trộn rau câu hương đào Bánh mận 3 canh chua ngay ram ngon thit heo kho sua tuoi Để trứng gà ốp lết hình hoa nấm kho cay dau phu bao mien thit hap ba roi nướng mon bun oc trứng chiên pho mát nấm spaghetti carbonara miến xào kem cocktail ngon Đồ dùng cá rô kho Hàng bánh cuốn ngon trong hẻm nhỏ trứng cút nấu nước dừa tươi lam kem sua chua tép khô xào giòn mit say kho Nhớ thầy Đậm đà ốc đỏ nướng nước mắm trà líp tông cam Đồ dùng tiện ích bánh chanh giấy Đơn giản với bánh mì socola