Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh nuong nhan dau do cách làm sữa chua trái cây món ăn rằm muc xao thom salad hải sản chôm chôm may vÃƒÆ sáng mắt gà chiên vừng thà i lan bánh bèo nghệ tĩnh mon ăn viểt kem cÃƒÆ cu sen chien gion lam banh cake chuoi hanh nhan cách nấu bún mọc cach lam dau tay sua nui nấu thịt viên rau củ Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe banh bong lan khong lo nuong banh flan ngon khoe món luộc không cần nước sinh tố mít mát lạnh súp lơ thịt heo thịt bò món xào giá làm mới matcha chăn gối com làm bánh núi lửa Quận Cầu Giấy cÃƒÆ thu nau ca kho rieng ngon cach lam sorbet socola cac mon ăn duơng pho bánh khoai lang vừng cháo bí đỏ đậu xanh thạch ngon ca hoi sot nghe tay rau củ trộn thì là nam dong co nhoi tom cu sen ham thap cam thỏ nấu rượu vang Kem chuối mon ca hap cay món ngon mùa giáng sinh Khau Lam cu cai muoi mắm ruốc cá ngムbanh khoai mi nuong sườn bò sườn bò nướng món Âu cach lam kem tuoi chim cut rim mứt gừng dẻo thịt ba chỉ dăc sản Ninh Binh mẹo xào mì ý ngon CÁCH Bà mẹ nổi tiếng vì làm cho con những nhiệt món miền Tây ngon bánh mì pa tê tôm rim lạc bao tử cá xào me măng trúc eggnog quan banh xeo ngon ha noi Trung sua món âu Kinh chả đậu hũ mực háp xôi lạp xưởng tôm mỳ quảng thịt ếch Moo cach nau che hat sen ngon lam long lon trà đen tiểu đường Bò bít tết bap chuoi Ke cách làm xá xíu người hoa Sữa chua dầm Dâu tây cho bé cookies thịt hun khói lam bo kho Những món trứng biết tiết lộ tính cách làm gà xào giòn 6 món ăn lên ngôi ngày nắng nóng ở Sài bao tu heo khia sinh tố cà sườn non Đặt co cac nuoc Thủy cá phen món ăn Việt giẠm cà n nhanh BANH ICH GÃ Æ cac mon bun Thạch trà sữa vit rang muoi ngon quy thịt gà kho hạt dẻ com trung cuon banh tart trung sua ngon banh mi cha bong cay Loại khác nam dui ga chien sa te ngon 4 món từ công thức làm kem bơ luon nhoi thit heo long non Mẹo Vặt huong dan cach nau ca bữa cơm gia đình các món sốt me long heo luoc bánh 2 màu