Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

niêu tôm xào măng tây Lai rai chân gà chiên giòn tôm chiên húng quế chocolate chiffon ngon so diep sot chanh day lọ thủy tinh Cà rốt hanh nhân nau pho ga pha chế cuộn lá dứa với gà Kho qua cỗ Cách nấu chè chuối cách làm thịt lợn giả cầy canh gà hầm thuốc bắc canh thịt bò nấu bắp cải tỉa củ cải thành hoa hồng kem trộn với dâu thịt xông khói cuộn khoai Đánh xôi xoài thái lan salad rau củ Cha tom hấp bia 12 đặc sản Tây Nguyên lạ miệng khó Thách rau câu sô đa chanh xoài Mê mẩn món ngon từ sò quéo Nấu kim chi cơm tối nhật bản thịt băm cong thuc lam banh goi hoa sen Món xao chien ngon sữa chua mít Canh kho qua thịt măng tươi món kho dưa leo cải làm mứt ca rot Made muoi rau cu Luộc rau ngon cũng cần mẹo đống Món ăn bổ dưỡng Món Hap món canh tốt cho nam gÃƒÆ kho cay banh bao nuong cah Cách may khăn yếm đơn giản tiện dụng tranh treo tuong che 3 mau thom ngon thịt bê xào lăn cach pha tra Sua nam com VIT thịt cua Cach Lam Kho cơm gà chiên rau củ NhẠgà xào rau củ cach lam kem dau tay cơm chiên trung hồng môn yến làm miến trộn mon chien Sâu Bim bim kho Điểm Đặc sản vùng miền đùi gà xá xíu cua bể my goi xao thap cam DO thit luoc cham mam tom banh bao chỉ cach lam luoi heo sot Cach goi Banh tet nội mon an tu oc mo MẬT ONG hoa chuoi bánh phu thê gấc Hoc nau ăn ga cuon thanh cua ngon gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà món ăn từ thịt gà cơm cuộn hai san nuong bán m穩a hăn heo nấm rừng lá quế do nuong Lam me canh ngon cho cả nhà tôm bạc rán bột xù ướt tra dao ổi Banh flan xoai bữa cơm cách nấu sữa bắp chuối Bánh nep giảm cân mưa che do xanh đu đủ cach lam canh ga chien mam ruoc Banh chuôi nguy cơ Khoai tay chien com chien rau cu bánh ít nhân đậu Tom xao rau cu bánh tằm khoai mì