Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

pha trÃƒÆ chanh cach nau pho bo vien sườn non vị xá xíu mon pho bo vien sa te Bí quyết làm món dạ dày thơm giòn cach lam lau nam pho bo vien sa te ngon cach nau pho bo vien ngon com chien thit Lam thach Banh da lon cach lam ca linh chien gion cach nau che trung chuyển hóa món ăn đãi tiệc mon mousse xoai sup dau lang ngon thit lon rang muoi bup cai xao thom ngon cháo ngon nấu canh ngao ca chien sa ot ngon cach lam mousse xoai banh my toi kieu phap thạch trái dâu mong heo ham dau phong giá đỗ xào tôm thịt Nâu ăn đam bánh cupcake banh mousse xoai Banh in nhan dau xanh bánh mousse xoài tôm tẩm cốm bap non tron gan bo ngon Phùng bánh khoai đậu xanh mon ngon moi ngay thuc don mon ngon MÓN KHO Ăn gì Ở đâu bánh xoài mousse lạm thuà tra sua tran chau thom ngon trứng muối Thịt hấp trứng muối cá trắm rán sả ớt Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với cá trắm chiên cay mon ngon voi muc cá thát lát chiên sả ớt salad tôm salad cocktail tôm cá thác lác muối sả ớt chiên banh da lon la dua đùi vịt nướng goi ga bap cai thom trÃƒÆ xanh cá chiên giòn bún bún chả bún chả kẹp que tre món cá mó ướp sả ớt nam tuyet Cach lam miêng xao Mon ngon de lam Banh bớt bang trang chÃƒÆ bua phu cho be ngồng mỳ ý cá hồi Luoc Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt cơm chiều ngon Chư banh canh cha cua ngon bánh quy sữa lムmムtự làm thiệp bun nghe cah món nhậu thực phẩm 饺子 Bắp cải cách làm bánh rán lúc lắc Sườn nấu khoai tây hinh Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món tôm xào thơm ớt chuông video dạy nấu ăn ngon lam nem bun ngheu thuc uong cup cake kho thit ngon tự làm nước ép củ sắn lam chem chep ngon sinh tố dây cách làm da ua cach lam ca tim kho cá cuộn nấm sốt Nấu mì trứng koo cá ngào đẹp hản salad cá sốt cam sinh to sua chua toi bò chiên tẩm vừng làm kem dừa mề gà luộc sốt gừng pha mắm ruốc giã nhỏ ếch sốt chua ngọt Cá chiên giòn sốt chua phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng kho tàu banh xeo chay mứt cach lam ca chien gion ngon khéo tay may vá