Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng cach nau xoi san bốn banh bo re tre cong thuc chao luon sốt cà chua với trứng tom uyen uong Giòn cai cuon sot nam ngon cách làm gà hấp muối bánh bông lan củ cà rốt màu vàng nhạt nhung mon an co y nghia may man miến nấu ngao rong biển cuốn trứng cach lam rau cau nhan dau do kẹo sữa sâp 马上到 Thơm mãi vị chả cá Lã Vọng bánh gừng hình ngôi nhà đánh món cuốn chè trôi nước bột báng Mắm kho cách làm sa kê hy lạp tự làm mứt me cách làm mực cách pha mắm me phong cách kim chi già dâu tây nhúng chocolate măng chua muối mít non kho nấm cánh gà sốt cay khoai lang món chiên Hằng MT trứng bọc thịt xay chiên xù bánh khoai lang bông lan mon ăn viêt CANH KHỔ QUA NHỒI THỊT phá Ÿ lòng heo trộn thit rang Gan gà cách làm bánh gato bun sot cay cach nau bun mang xuong mũi từ thịt bò banh bo com ruou ca tram mùa nóng bánh chuối hấp salad dưa leo cà chua uống trà ngheu ca ri ngon bánh lá chuối sữa chiên giam can bang lowcarb salad cà chua trộn tôm ga kho gung Ca hoi chien brownie bánh bao ngon bánh bông lan trứng trai cay nuong ngon Cách lam rau cau bổ sung vitamin khoai tay ham thit heo nuoc dua hấp táo tàu bot loc ³n Món ăn vặt mon bun ca ro dong món ăn đường phố nau thit ba roi kho dua 盻芯 banh sinh nhat hinh trai tim sushi pho mai bo duong kem vani phủ chocolate thịt ba chỉ cuộn trà xanh Nom cu chuoi học cách làm bánh valentine mut dua cong thuc banh cupcake sườn chien bun viet nam Canh ngao chua bach tuoc Cách kho ca cocktail mâm xôi huong dan lam xuc xich ngon Đậu phụ Làm Nem bún kèn Su vết tôm ráng muối ricotta phô mai Đặt cánh gà rán mặn cá lóc hấp đh kinh tế Bò bít tết kem trái sầu riêng Cach nau ca Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn mochi nướng chanh dây cá thu rim gừng X么i cong thuc banh tiramisu chao ga ngon Lam tóm hoa giấy cơm chiều ngon giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy rau củ sốt canh nấm thịt bò diềm gỏi bò rau má