Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

Mon xao ngon gà lollipop cháo rau củ dê hấp bot matcha rau muống xào kiểu singapore Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa Hàng Đường Cách ngâm kem trứng cam lòng non Bim cach lam thit xay xao bó Ð Ñ kem mát lạnh Mon tron canh chả cá nhồi khổ qua kho tau thit ran sup bi do thom ngon canh cá lóc củ từ cơm rang ớt trà đào ngon kẹo vừng đen Coca Cola Mùa Thu Chung mon ngon tu thit lon bò bê bê thui bóp thấu gỏi Món chien cach lam nam kim cham xao đậu hũ dồn thịt sốt dầu hào chiên nem chay quả đỗ xanh hải sâm Cách sử dụng các loại dao làm bếp DIY and Story đậu phụ ngon bánh bột lọc món Huế Võ Mạnh Lân oc cho Cất đồ Cách làm hành phi làm râu câu băm cá cơm chiên Tuyết Nguyễn Trứng bò nấm chiên chè thập cẩm cá trèn nấu canh chua cha trung ngon cách làm thạch cháo gà nấu đậu bánh tráng thịt heo cách làm củ cải muối mứt cam miếng Nướng thit heo khi cu cai Từ Thịt gà cach nau canh muop thit bam nước chấm bánh cuốn thuc đon mon ngon tôm khô ấm bụng khoai tay hinh trai le la he tuoi xao nam ngon chay mặn đều ngon nau ga yakitori thit ga xao chua ngot thuc don moi ngay cà kho cà chua bánh rán khoai môn Thit nướng chao bo cau hẠt sen Nước mắm chua ngọt càch làm sườn xào chua ngọt máy làm kem nac bo om tieu thom cách làm thiệp cách nấu bún mắm Cách làm thịt kho đậu phụ xào tôm với hạt điều Nước uống Dưỡng tinh dan len kim cham xao đậu phụ chiên ngũ vị chua dau kem mint thom ngon nước ép táo với rau cải long nuong gà nấu bí đỏ chan ga ngam sa ot nấu cá với cà chua cach chien banh tieu nộm củ sắn giòn keo nho tuoi ngon chè chuối nước dừa món ăn giúp tăng cân canh rau day tom tit ngon thịt gà Miến măng gà rau bo khai mực hấp cay cach nau lau ca dieu hong ngon nau canh ca tre cari ca chem ngon so huyet thit heo xao ca rot Thơm bùi bánh nghệ bánh quy mứt trái cây thập cẩm khuyên gà om xì dầu trứng xào dưa cải bắp rang bơ lạt caramel cá hường chờ đợi vợ mua sắm cà m trứng vịt rang me banh trung ngon banh tart tao hoa hong