Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên Nghĩa Tân ca that lat cuon cai be xanh hap canh sườn nấm kim châm Giáng Cách pha chế Cha thit thực đơn cho ngày gia đình việt nam lá lốt xào thịt trâu Cách nấu xôi DẠy mon lau nam chua cay Già nước lẩu tàu hũ ky cuộn mùi tàu tạp chí Em đẹp Cách làm kem chuối dừa đậu phộng cách làm chè đậu đen dừa mon chao dau xanh ngon Các món bún ngon người tiêu dùng Bất GIÃ ca ba sa sa ot Bánh xôi lá dứa hấp dẫn bữa sáng thịt viên đậu phụ chiên Chè ngon mắm thái Các loại rau thơm có tác dụng chữa bo nuong caramel Gỏi đu đủ Cá mú banh khoai lang ran nấu xôi cốm dừa nạo caramen hàng than Đu đủ nộm bánh cookies cacao nhân bơ đổ rau câu chân vịt thit vit chien sot cam Cach lam bun Cha bò nấu lẩu canh cá lóc nấu đậu hũ Đu đủ mắm kem trái cây canh ga sot nuoc mam Cá diêu hồng hấp banh la dua nhan chuoi Gọi Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo ăn lam cha ca ro canh chua cà Ca chien nuoc mam ngon bánh su kem trái cây mì xào tôm nấm mỡ banh deo nhan thap cam mứt gừng chocolate bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp sạc Điểm Chan gio bánh sandwich kẹp chuối bẠc hà Cà trắng canh cua cupcake trà xanh với trà xanh san phu sau sinh nước dừa giảm cân ăn kiêng đẹp da cách làm bánh muffin vịt áp chảo sốt cam Đau Gà hầm Cà tím Bạc Hà com chien ngon bánh quy kẹp socola Hạn gà rô ti Ăn Sáng Súp gà lollipop Ech mứt mãng cầu gai công thức cà ri gà ọm chiếl kẹo mè lạc xây khoai tây xào thịt Dinh smoothie dứa và nho bánh bánh muffin bánh nướng thit bo ap chao phomai đậu hũ non Day nau an kem whipping vải Valentine xào dứa mứt trứng gà chanh an choi com Dau den Banh Han cach nuong ca duoi ngon CÁCH Da bao mango suon heo nuong ºc DUI ga hàu chiên bột cà nhồi tôm thịt Bơ lạc cach nau xoi gac ngon DAU da heo banh donut spaghetti cách kho cá bông lau Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa bánh khoai rán oliu mon gio lua