Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

tom yum chả cach lam canh ga chien cach nau ga ham rau ram thịt gà rang lá gừng Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng gà chien nuoc mam cahc lam dua bo dam duong may vã æ sinh to thom nuoc da me lẩu thái hải sản chả cá kho trái cây Xì xụp lẩu mùa đông món ăn kèm Hàng Thùng lá ổi Banh la lieu từ thịt bò cách chiên cơm ba chỉ chiên giòn soda dua hau canh tôm tươi thạch dâu tây vị ngọt làm bánh muffin bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho Làm Bánh keo cho tre em canh sườn heo nấu nấm Bún ốc hẻm nhỏ thịt chiên trứng Xiu mai thit vien ngon 10 Mẹo hay trong bếp vô cùng dễ làm và làm bạn mam ngu qua bánh núm dừa Bánh núm dừa nhan thap cam banh trung thu bánh quy dừa sô cô la tuong hot sinh tố bơ ngon cach lam cut khia ngu vi huong bánh thái lan goi dua leo Chè giun món khoái khẩu mùa hè của tom hum xao mi dac biet thit ba chi rang mam tep ngon mÃƒÆ cá tuyết miso món Nhật cách nấu cà ri ếch Mon Làm mức cách nấu chè đậu xanh hạt sen siro chanh day cho ngay he pate gan gà bánh mì ngon chanh mat ong cá chay Nấu Ăn cach lam che thap cam Canh gản kem chuối nước cốt dừa Rủ nhau đi ăn tào phớ tím lạ mắt ngày bông súng Cách nấu xôi vò canh muop nau thit thom canh chuối Đui nem vuong Nêm gia vị lúc nào là tốt nhất cocktail đặc biệt muc sot ca chua ngon Lạ miệng với bánh mochi xoài ngon tuyệt áp nấu sấu các món từ tôm Hải sản ngon Nha Trang nem cá quả mực trộn salad Canh thịt bò cơm bento doraemon banh nuong nhan khoai mon chè đậu nước cốt dừa khoai tía nấu nước cốt dừa ớt xanh Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt công thức bánh bò khoai lang tím canh bí đao nấu sườn trang trí tiệc làm bạn Ga da gion làm bánh không cần lò che nuoc cot dua dưa cải chua xào đậu xíu mại thịt Món Âu công thức mứt bí chẽm gà cuộn pho mát con sau thit xao dau nước dừa Nau An cach lam oc nhoi ngon cách làm bánh nhà xinh cach lam da bao canh ga chung hat sen che banh lot nuoc cot dua thom ngon canh cua ngô xào hành canh hến nấu rau sen gà hấp chanh bún chả cá món ăn bài thuốc bánh lá dứa cuộn đường com hap nam chả ức thịt gà cach lam com ruou Khe Sanh