Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

banh trang nuong Quận Phú Nhuận Lòng mien luon chay tron công thức bánh quế giòn tự làm lạp nau mon xao trÃ Æ xanh pudding Ga chien nuoc mam cach kho ca chep Món ngon dễ làm lap banh mi que ngon chè nếp dẻo Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng ngÆ bun gao xao thit cua chè bột lọc hai màu Bò ba roi kho che tuyet giap banh khoai mon chien ngon Day Nau An chuyện sốt XO mứt rau câu dẻo rau củ cuộn cá các món sinh tố ngon bo chien pa te cơm tay cầm banh da cua thap cam chè đỗ đen lam banh mi thit nguoi Cún Khang Cá nướng riềng sả cahc lam thach mien hap tom trang trí tiệc cưới ngoài trời tạo hình Giò sữa đậu xanh vị lá dứa Cắt heo spaghetti carbonara Hàn Quốc cupcake cream cheese Thit nướng Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ trà xanh sinh to da món ăn huế trà sữa trái cây mot nước ép trái cây làm trà đào cach nau lau êch bạc liêu sinh tố chuối dâu tây Vả trư salad thơm san hap trà i chÃƒÆ khoai Thit vit cach nấu lẩu bò Ăn chơi gà nấu niến Bánh bo nuong suon cot lech rim dau hao cách làm bo lúc lăc bánh cookies dâu Kẹo cu đơ salad nam thit ngon nem bánh hoa hồng bún riêu phố Tô Hiệu Thà ch lam thit chien sot chua ngot tom xoc toi thom ngon Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Cá điêu hồng nướng chanh dây cach lam banh ran cha cua dong thom ngon gà cuộn súp lơ xanh sườn heo nướng nước đường bào com vien rang gion nuoc dau nanh chè trân châu cáhc cách làm thạch trà sữa Thái canh đậu hũ khoai tây xào đậu kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe banh bot ngo tao tôm lươm mứt bí đỏ dẻo trái cay cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho con mèo Ma Ăn uống như thế nào để tăng cường cách làm chạo thịt thính ao cách nấu cháo gà phô mai bánh cupcake sữa gà sốt me gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn là chanh xào sườn chua ngọt banh quy ngon mít non kho nấm mỡ bàn phím làm bánh tiêu trái hồng khô cuộn khoai tay nuong pho mat ngon