Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

ga nau ca moi ngon món Tết cá nướng cá Tết canh bí đỏ nấu tôm khô bánh Đậu lam chả thực phẩm trí não cá hồi ngũ cốc ca cuon thit xong khoi ngon tom sot trung muoi ngon thit lon xao Nấm kim châm trà bạc hà nhat dia chi quan ngon công thức làm bánh cac mon salad rau cu cach lam bo kho banh mi banh bao nhan rau cu mận chè cam CANH GÀ nau che bach qua hat sen salad khoai tay xuong đậu phụ và tôm rim xì dầu canh cá hồi thì là huong dan lam banh xeo nấm nhồi thịt rán giòn Chức năng gan cach lam canh cua cach lam tom kho cui dua gà xào khoai tây chiên mon trung cha cua ngon khử trái sake canh sake thực dưỡng Nga trang trí phòng trẻ rau cu vit nuong sot cay bánh plan rau câu muối vừng ngon bi ngòi chiên giòn thịt xông khói bọc măng tây nướng Cach lam vit quay Bò bít tết kiểu Đài Loan Gỏi củ hành gà nguyên con nướng Thơm phức khoai khai bo xien dua luoi bún nem ran cach lam nom rau ma sườn non chao tom bong cai ngon mo ga nabak sườn xóc tỏi Tips 3 cách bóc vỏ lạc siêu đơn giản cách muối dưa chuột món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá Cháo cá lóc Gà nướng phô mai trứ danh Thịt bò xào su su banh trung thu khoai mon ngon cách ngâm chanh muối chè gạo nếp mật ong gà cuộn xúc xích nướng sữa chua trái cây cach lam cuong hong heo chim chien canh măng giò heo cẠt mì xào thập cẩm va ngày của mẹ mon an he pho nem miền Bắc cach lam khoai mi hap dua đậu sô đa chanh bạc hà bày săn phối bồng khoai lang măng xào tôm và sa tế Xì xụp bên nồi lầu cua đồng những Rau cau 3 mau Che bi da day heo ca loc nuong tia hoa quả cách làm dưa giá bánh su se Món ít dầu mỡ la gung Bệnh tật nguy hiểm Cocktail Tequila Sunrise nui chiên trái cây tươi cá hòi sót cam cupcake halloween ngon công thức bánh kem oreo hoẠt Bánh mì Việt khuấy đảo ẩm thực goi ga tron ngon tao bien cach lam bun rieu oc cach nau canh ga ky tu Thịt bằm Cach nau thit vit 2 tim heo xao hanh tay sởi món ngon tết trung thu đậu hũ xào giá kho cà ngon cách nấu cháo ga ngon làm goi măng chuối rán mon ca ri cach lam ngao xao ot thuc an Bánh canh