Hãy chia sẻ lên Facebook

Súp hạt sen rau đậu thập cẩm

Ăn thịt, cá thưởng xuyên sẽ đem lại nhiều nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Súp hạt sen tươi và rau đậu thập cẩm sẽ đổi mới bữa ăn hàng ngày của bạn.
Súp hạt sen rau đậu thập cẩm

Nguyên liệu cần có:

  • 100 gram hạt sen tươi
  • 100 gram nấm bào ngư cắt nhỏ
  • 1 củ cà-rốt cắt hạt lựu
  • 100 gram bí đỏ cắt hạt lựu
  • 100 gram đậu Hà Lan trái
  • 1 củ hành tây cắt hạt lựu
  • 4 miếng đậu hũ chiên cắt nhỏ
  • 1,5lít sữa đậu nành tươi
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở mềm cắt sợi

Gia vị

  • 2 muỗng cà-phê hạt nêm
  • 2 muỗng cà-phê bơ đậu phộng
  • Đường vừa đủ
Hướng dẫn cách làm:
  •  Nấu sôi sữa đậu nành rồi cho các loại rau đậu vào nấu 15 phút cho rau đậu chín mềm.
  •  Nêm vào xúp 2 muỗng cà-phê hạt nêm và bơ đậu phộng, thêm ít đường gia giảm theo khẩu vị.
  •  Khi dùng cho súp hạt sen rau đậu thập cẩm ra tô thêm hành ngò tươi dùng nóng. Mong các bạn ngon miệng!
Súp hạt sen rau đậu thập cẩm 1

Súp hạt sen rau đậu thập cẩm
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen va rau

Những Bài Đã Tìm Cách làm gỏi xoài xanh cá khô sặc ngon không cưỡng lại được Cách làm gỏi xoài xanh khô bò Cách làm gỏi xoài xanh trộn gân bò Gỏi tai heo xoài xanh Gỏi xoài keo tôm khô Cách làm gỏi xoài khô mực, hướng dẫn làm gỏi xoài xanh khô mực ngon Gỏi xoài tôm thịt Gỏi xoài xanh cá cơm chua ngọt cho ngày hè Cách làm gỏi xoài xanh cá cơm dai dai chua ngọt cho ngày hè Gỏi xoài xanh kiểu Thái Cách làm gỏi xoài xanh mực khô chua cay thật hấp dẫn thơm ngon cho ông xã nhâm nhi cuối tuần Gỏi xoài xanh mực khô hấp dẫn Gỏi xoài xanh mực khô ngon mê Gỏi xoài xanh tôm khô cho mâm cỗ Tết Cách làm gỏi xoài xanh tôm khô chua ngọt ăn vào là thích mê Gỏi xoài xanh tôm nướng chua cay Gỏi xoài xanh và khô cá chiên xù Gỏi xoài xanh Gỏi Xoài Xanh Hướng dẫn nấu các món chân giò hun khói gói xoài xanh

món mì cách nấu món ngon salad nga canh kim chi Kiệu pudding sua chay ngon â tram cach lam banh to ong mề gà xào mướp hương Mề gà xào Bánh ngọt Pháp phÃƒÆ ĂN VẶT muối dưa canh bắp bò nấu khế Canh bắp bò nấu cải chua nấu sườn non Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo hương vị vịt hầm chanh cách ép bưởi 고등어 Bồ Đề Chả chay tàu hủ ky úc hẹ ba rọi kho tiêu Cam trứng gỏi mít trộn thịt SIÊU NGON nấu canh bí đỏ giò sống sốt bơ ca dieu hong kho bào ngư xào nấm cháo nghêu trong Ý tưởng giàu sấu dầm cá tím nướng cán Quả bành cuoi mбє vân khoai tay boc tom ngon banh trung y làm sạch tủ lạnh banh gan nuong su hao xao long Món Pháp món trộn tôm xào Lau cua salad khoai tay de các món súp ngon công thức ghẹ rang chua ngọt bánh mousse vị socola bánh không cần lò nướng Canh rau ngọt thit cuu tam vung những món ngon từ mực Gà cá nướng sức khỏe não omega 3 Châu âu ve banh quy hanh nhan Nhá cá hồi xông khói Salad cá hồi xông Cach lam mam ca chống mon canh ca min Từ Thịt Vịt Ngan Goi chan Gà cách làm nghêu cách làm bánh mỳ tu lam lap xuong sườn nấu cốt dừa xoai nướng chim cút cach che bien com nam pha cà phê rượu cơm rang hải sản Trường Nhúng canh dua cai chua những món canh ngon Thân atiso nấu nau chao thit bam cách làm bột nêm từ thịt Đồ Chin nộm dưa leo tai heo đức Chuột đồng thơm lá mãng cầu xiêm ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba chăm Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng cach lam gan bo chÃƒÆ Muối tôm tây ninh cach nau che làm bánh crepe thang ẫm banh bao hai san lẩu bắp bò dau hu sot tam vi thom ngon ương tôm càng nương sot caramel ngon trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì tắc sang Chuối xào dừa càch gùng gỏi xoài xanh