Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

khoai tia to chien ngon lam banh cuon thỏa mi trung phở chiên phồng banh bao hap Banh tom thành phố thái nguyên xôi nhân thập cẩm CHÈ cari de an do nghêu nấu bạc hà cá bac trầu cach lam banh sau rieng kem canh sườn non khoai sọ bánh nếp nhân xoài sot chua ngot hoc lam banh mi món ăn ngày rằm bánh cà rốt sua chua nuoc dao cocktail hoa qua ngon bánh xèo hàn quốc oc heo ha thu o ngon đồ uống giải nhiệt ba chỉ nướng cay hàu nướng bơ tỏi sữa chua vị dâu mÃƒÆ Ãƒ cach nau che kho Bến sandal mùa hè than heo nem Bi do xao thịt chim Bap hap chim quay bo voi rau cu chao ngu coc bánh chocolate bơ đường lam banh macarons trộn rau càng cua cách làm trứng nướng rau củ oc heo ham thom ngon kho cánh gà với coca cola tác hại của hoa quả mùa hè chữ trang phục chống lạnh lam gio heo nau du du Lý Yuri Kurohara giải nghệ gio heo ham thom gnon bánh dừa nạo nướng bun bo sôt vang Lớp Xéçª cach lam banh cuon snack khoai lang sushi rau cu lam duoi heo ham thuoc trÃƒÆ chanh ốc len cơm lá sen gan heo ngon Com gia vi khuon do que mật ong tẩm vịt nướng nui sot so huyet bánh trôi ngũ sắc Bánh trôi ngũ sắc che suong sao hot e Muoi dua gỏi cuốn thịt ba rọi bổ dưỡng bánh cupcake hương chocolate gẠc khổ c º tự làm bánh da lợn Cách nấu chè khúc banh my phap che dau ngu thom ngon ung thư máu cach lam kim chi bog cai Bánh chuối rán nóng hổi Tuong ngọt hoa anh đào toi chua mi van than ngon suong sao hot e banh me gung ngon mì hàn quốc nấu tôm Chú nhím xinh xắn tô điểm cho mâm cỗ Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách xây dựng muc kho rim cay ngon cÃƒÆ Basa mon suon ngon Bangkok Gà nấu chao bo cuon nam cách nấu chè bà ba trà sữa Việt Nhâm nhi lòng xào nghệ cùng bánh tráng Giáng Sinh bánh bánh khúc cây bánh thịt xào thập cẩm banh da lon ngon làm thịt bò khô ngon goi xoai oc do ngon món ngon từ sườn non Đổi vị với Cha com nghệ thuật trang trí Kỳ thú rạm qua ba miền ech chien nuoc mam Hạn cach lam tom chien trung muoi kho cà chua sườn hầm khoai tây Dạ dày Heo kho ca loc