Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

tuyet cach lam com nhoi tom banh que trung quoc kem sua chua xoai ngon Cải thìa nấu lẩu ếch cach lam com ga tam ky vịt chay cach nau com nhoi tom ngon ga ran thom ngon banh chioi chien de lam cach lam nam mo nhoi thit mướp khía nấu com ga tao dut lo lam đậu hủ com ga dut lo ngon canh ca loc du du ngon com ga hai nam ngon mi xao gion ngon nuoc cham ô mai trà táo cam trung muoi ngon bạc hà bánh quy gừng Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn quà trung muoi cách làm bún chả gà viên trung hap sua trung hap dau phu mướp xào nấm trung cuon 2 món ngon từ bông bí tranh đậu hũ trắng trang trí nhà với hoa bầu xào tỏi trai me Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng Cách chế biến Những bí mật của một đầu bếp chuyên trai kiwi cach lam com rang cua Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo trứng muoi xôi xoài trứng cuộn tam sắc cach làm chả giò trà vai top toilet mực nước mi xao nam dong co tim ga ngón tay cơm gà trộn thuà Món xao cách làm cơm gà trộn sốt bơ chanh cach lam sua chua luộc trứng Canh ga nam dong co Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo thit xao cu cai thit rang mam tep bánh hoa quả thit rang gieng chay canh thom ngon flourless orange cake thit rang chay canh thit nuơng sốt me Thịt ba chỉ cuộn rau củ và sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng cách làm cua rang me canh mong toi trà vải bạc hà bơ xay banh quy ba mau cách làm nộm rau muống canh cu cai man suon non ẩm thực hà nội Nấm hương Ngọt bùi cơm dừa nước thit lon luoc ngam nuoc mam Món gỏi ech chien gion ngon lam mam va rau súp kem tươi thit heo xao mam ruoc thit heo xao chao do ngon thit heo kho dua thit heo kho thit dong ngon mùa hè hai thit chien nuoc mì gói thit băm nấu cơm lươn bot loc cơm lươn nhật cach rut xưong chân ga công thức gà nướng ướp sữa chua ba rọi kho ca bung thom ngon lam banh khoai tay nghien ngon nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang thanh hằng cach pha tra quat ca ri tom nong hoi Lạng dui ga sot teriyaki bánh kem xoài gối đa năng rau cai xao nam ngon bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô tap de tầm xuân