Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

ủ giá đỗ muoi kieu chua ngot ca chép bánh khoai tây xúc xích chiên mẹo gọt khoai sọ nấu thịt bò bi do tiem cà ngu kho cay sinh tố bột trà xanh sa lát tôm kheo tay trang tri Cà phê công thức bánh khoai nộm cách làm nem chay Dây điện nuoc cot dua khoai tây đút lò ngon công thức lẩu cua đồng bún hến Hung que cach lam oc len xao dua cá chiên giòn sốt me Huong Dan Nau An mбє tôm thịt xào cà tím khay đựng kem banh cu sen chien gion tra sua dau tran chau bánh gậy com chien kieu tay ban nha nộm đu đủ khô bò chiên siro chanh day Râu mực cà khoai tau Lớp thịt sốt cà chua ca ri kieu Thai miến trộn lươn chay banh bach tuoc nuong cach lam che kho cach lam sua muc xao dau ha lan ngon bánh xèo nhân thịt thị trường Com rang banh so co la dut lo tom hum binh ba món ăn tốt cho sức khỏe nam giới trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng Mi tron làm sườn nướng chuột đồng áp chảo sườn chiên mắm tỏi nau thit bo cach lam banh mousse banh trung thu mochi nhat ban đá nướng List co tet Rễ canh đu đủ nấu gà nha Ä am tom xao kim chi ngon Chung kho tau bun ngheu ngon Banh Trung thu bánh nướng vị dâu các món từ dưa cải chua ngon mon chay de lam oc mong tay xao chè nếp cẩm nước cốt dừa miến xào tôm me gà dâu lò nướng chau lẩu cua gio thu Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn Món ngon từ bí đỏ non Cánh gà chiên cách làm thiệp Mẹo nhỏ nha que chien bo thá ƒ mut thom cach lam banh tai yến soup rau bina cach lam thit ga nau dong Làm Mứt dừa đôi dép ba rọi xào mắm ruốc di động cơm gà hội an goi nha dam tom ngon kỳ tử sườn kho sinh tố xoài nước ngọt Phi lê cá hồi mang dang xao ngon chè sen Thịt Bò lagu mẠm thai cach nau banh canh gio heo tom Bạch Đằng Du ca cá món canh có tác dụng cho nam giới cúng Thit heo xào mam ruoc cách làm ô mai xoài chuyên nghiệp xơ dừa tự chế đồ đạc thức ăn xôi thịt gà gà viên