Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

trÃƒÆ hoa cach trong rau mam dê bóp thấu cach lam thit ba chi chay canh rim tuong goi xoai tom thit cach lam khoai mi chien món bò kho bún nấu ốc bữa trưa đến yogurt đu đủ cach lam banh trang nuong Chè khoai môn cach lam banh chuoi sườn rim đậu hũ Thit vit cơm gà xối mỡ cach lam tom chua du du Mướp đắng lam ga song vi ngon Hidden heart cupcake trạch trái dừa cach lam chuoi rim làm bánh khoai lang Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm ép cần tây Mì kim chi lưỡi dao Tết bún trộn tôm rau củ Cach lam mam chung kho ca loc mứt đậu ốc luộc làm mứt hạt sen tại nhà cách làm bo lúc lăc chần êm món Nhật bắp bò ga pate Bánh gối bÃƒÆ nh quy socola bánh mì cuộn mặn spaghetti thit vien 膼岷璵 heo quay cai chua Hà pizza xoai Banh cay sa Banh bo Phải tự làm nước ép bưởi Banh bap mì trộn sắc xuân thạch lá nếp và sữa tươi Thạch hai lọc bóng eggnog lươm Chung thit ba roi cuon hen ngon Op la banh mì nem hẹ Những món ngon đưa Hội An vào Top 25 suon cay nuong susu salad xoai ngon Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng khoai tay dac biet cÃƒÆ Basa trÃƒÆ Tạ bánh bột mì ăn chay SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail cả canh bo nau khe ngon xoi kep khoai lang tôm luộc mon an kieu Nhat Ban nuoc dua ca sot trai cay hap dan hoa rau câu tiramisu bạch tuộc nướng lam thach rau cau x脿o Từ bôt ngot Luộc rau xanh giày da Cất đồ t² lam hoa chà bi giòn chiên trứng với nghêu sốt chanh cách nấu canh cá ngon cách tỉa hoa long ga chay ngon lườn vịt bánh đậu Chuoi dau hẠp bia món thịt bê làm sua chua nguoi yaourt sua tuoi xíu mại trứng Nha dam c º cháo sườn bí ngô bánh kem suon chua ngọt